¿Qué medicamento puede ayudar a las personas a conciliar el sueño rápidamente? tengo algo de insomnio gracias
Hervir Ganoderma en agua y beberlo
Beberlo todos los días
Beber a largo plazo
El efecto es muy bueno
Ganoderma tiene el efecto de calmar los nervios y promover el sueño.
También puede mejorar la inmunidad.
Esto puede durar mucho tiempo.
No intentes tomar medicamentos fácilmente.
Afectará a tu función hepática y renal.
Además
La deficiencia de calcio y la deficiencia de vitamina B también pueden provocar insomnio.
Complementar con este alimento.
Si preguntas algo
Realmente es demasiado.
Baídulo tú mismo.
Jajaja risas...