Yogur de aceite de linaza

1 Ingredientes

Aceite de linaza: 1 cucharadita

Otros ingredientes: Leche: 1000 ml; Lactobacillus: 1 paquete Azúcar glass: 80 gramos

2 pasos para hacer

1. Lo que quieras usar se puede esterilizar fácilmente con agua hirviendo

2. Primero vierte las bacterias del ácido láctico y derrítelas junto con; una pequeña cantidad de leche y agregue la leche lentamente mientras revuelve lentamente

3. Después de revolver, coloque la leche en la máquina de yogur durante 8 horas para que fermente

4. Agregue 80; gramos de azúcar en polvo al yogur fermentado, revuelva uniformemente, cubra y refrigere durante 2 horas

5. Retire el yogur refrigerado, agregue 1 cucharadita de aceite de linaza, revuelva bien y sirva;

3 Eficacia

Aperitivo y digestión, aptitud física, alivio del estrés, belleza y cuidado de la piel. 4 Cuadro de resultados