¿Qué frijoles son buenos para suplementar el calcio?

¡La soja común (soja) es mejor para suplementar con calcio! Se puede decir que la soja es el mejor alimento para la suplementación con calcio. La piel de camarón y la pasta de sésamo tienen un alto contenido de calcio, pero ¿cuánto se puede comer de una vez? La leche tiene un alto contenido de calcio, no tanto como la soja. Además, ¿podemos nosotros, la gente corriente, comprar buena leche pura de vacas corrientes? ¡El polvo de semilla de pepino no es tan bueno como la soja en cuanto a suplementos de calcio! Estos dos son los datos nutricionales del polvo de semillas de pepino. ¡Puedo decir con responsabilidad que la soja es el alimento más delicioso del mundo! ¡El contenido de proteínas de la soja supera al de los pepinos de mar y la carne de res! ¡El contenido de lecitina de soja supera al de los huevos! ¡La soja contiene más calcio que la leche! ¡La soja no contiene colesterol! En comparación con otros alimentos, ¡la soja es barata y fácil de almacenar!