¿Cómo hacer sopa de manitas de cerdo para embarazadas?

Las manitas de cerdo guisadas se pueden guisar con 250 g de manitas de cerdo y judías respectivamente. El aderezo es 10 g de vino de arroz, 8 g de cebolleta y 3 g de sal. Arranque el pelo de las patas del cerdo y luego remoje las manitas en agua a 100 °C para pelarlas. La soja se puede remojar con anticipación y reservar. Comience a cortar el jengibre y las cebolletas, agregue agua a las manitas de cerdo, agregue cebollas verdes y soja a las manitas de cerdo hasta que estén medio crujientes, luego agregue sal refinada y cocine. Recuerda dejar en remojo la soja unos ocho minutos, marinar las manitas de cerdo con dos cucharadas de sal, ponerlas en hielo, sacarlas y lavarlas unas cuantas veces, luego empezar a cocinar en la olla a presión, y luego cerrar la tapa después de la La olla a presión se ha quedado sin gas.

Las manitas de cerdo contienen una gran cantidad de nutrientes y son muy aptas para el consumo de mujeres embarazadas. Porque puede promover la secreción de leche y también puede mejorar la elasticidad de la piel de su caballo. Sin embargo, las manitas de cerdo son relativamente altas en calorías y grasosas, lo que no es fácil de beber para el repugnante Ma Bao. Este alimento se recomienda durante aproximadamente una semana después del parto. Además, si la madre quiere tener efectos de belleza, puede beberlo con otros alimentos y el efecto será mejor. Debes prestar atención a tu dieta en horarios normales y nunca comer alimentos demasiado picantes.

De forma general, se recomienda que las mujeres embarazadas realicen 5-6 comidas al día durante el parto. De acuerdo con el método de comer cada vez más comidas, agregue gradualmente proteínas ricas, como leche, huevos, pollo, pescado, carne magra, caldo, productos de soja, etc.

La mayoría de las mujeres embarazadas elegirán la sopa de manitas de cerdo cuando beban sopa, porque es rica en proteínas, que pueden complementar la proteína que necesita el cuerpo y también pueden actuar como leche. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben tener sobrepeso al beber sopa de manitas de cerdo y recordar comer menos sal y aceite, porque el bebé puede absorber sal a través de la leche materna, lo que no favorece el desarrollo saludable de los riñones.