¿Qué frutas reducen la presión arterial?
2. Las manzanas contienen más de 10 nutrientes entre los que se incluyen ácido málico, ácido cítrico, vitaminas A, B y C. Comer manzanas puede mejorar la arteriosclerosis y es beneficioso para los pacientes con hipertensión que consumen demasiada sal.
3. Los plátanos contienen almidón, pectina, vitaminas A, B, C, E y otras sustancias. Puede eliminar el calor, reducir la presión arterial, ser diurético y aliviar la resaca.
4. Las castañas de agua contienen proteína cruda, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y otros nutrientes. Las castañas de agua medicinales frescas tienen un buen efecto antihipertensivo y reductor de la flema.
5. El espino puede dilatar los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial y reducir el colesterol.
6. La enzima proteolítica del zumo de piña se utiliza clínicamente como fármaco antiedema y antirreumatoide. Comer piña puede mejorar la hidrólisis de la fibrina en el cuerpo.
7. Las ciruelas frescas son ricas en ácido cítrico, ácido málico y ácido succínico, que tienen los efectos de reducir la presión arterial, dormir y eliminar el calor.