¿Qué comer para curar rápidamente una lesión ósea?
Es una regla general que los alimentos ricos en calcio y proteínas como la carpa, el gallo, los brotes de bambú encurtidos, la carne de res y el jengibre deben evitarse en la dieta previa a la curación. Los medicamentos occidentales deben usarse con precaución, especialmente los que contienen hormonas, y deben evitarse. Es recomendable comer más verduras frescas y una cantidad adecuada de carne fresca, y no es aconsejable mover demasiado las articulaciones para no agravar la lesión. .
La dieta
se compone principalmente de alimentos vegetarianos ligeros, como gachas multicereales, gachas de azufaifa y semillas de loto, verduras, tofu y diversas frutas de temporada. Una vez que la condición mejore, podrá hacerlo gradualmente. complemente los alimentos ricos en proteínas, calcio, fósforo, vitaminas y clorofila, como huevos, carnes magras, pescado, camarones, soja, leche, frutas frescas y vegetales verdes.