Cómo regular la deficiencia de Qi humano

1 Deficiencia de Qi: Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi son: falta de energía y pereza, fatiga general y debilidad, voz profunda, dificultad para respirar al moverse, sudoración fácil, mareos y palpitaciones, tez cetrina, pérdida falta de apetito y deficiencia de calor La sudoración, el prolapso anal, el prolapso uterino, la lengua pálida y grasa, las marcas de dientes en el borde de la lengua, el pulso débil, etc., son signos de deterioro funcional y no necesariamente son enfermedades de las personas con qi. La deficiencia necesita reponer el qi. Los medicamentos para reponer el qi pueden ser ginseng, astrágalo, Codonopsis pilosula, etc. 1.1 Alimentos para reponer la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, setas, etc. Puede alternar servidores con frecuencia. 1.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de qi: Pollo Yuzhen: Lave una gallina, ponga 30 g de longan, lichi seco, dátiles negros, semillas de loto y baya de goji en la panza del pollo. Agregue condimentos y cocine al vapor para nutrir el qi y la esencia: Astrágalo. Codorniz al vapor: 6-9 g de astrágalo, 2 codornices *** cocidas al vapor para reponer la deficiencia de qi.

2 Carencia de sangre: Las principales manifestaciones de la carencia de sangre son: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos y fatiga, vértigo y palpitaciones del corazón, insomnio y ensoñaciones, heces secas, sangrado menstrual femenino, pequeña cantidad y color pálido, lengua pálida, saburra resbaladiza y menos fluida, pulso fino y débil, etc. El tónico se debe realizar mediante los métodos de nutrir, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre pueden incluir Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, Rehmannia glutinosa, semillas de morera, etc. 2.1 Alimentos para la deficiencia de sangre: Pollo sedoso, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, frijoles adzuki, etc., que se pueden utilizar alternativamente. 2.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de sangre: Angelica sinensis y pollo con huesos negros: se colocan 15 g de angélica y astrágalo en una bolsa de gasa y se cuecen al vapor con un pollo con huesos negros. Coma pollo y beba sopa para reponer la deficiencia de sangre. Gelatina de piel de burro y gachas de arroz glutinoso: se pueden cocinar 9 g de gelatina de piel de burro (quebrada) y 60 g de arroz glutinoso negro en gachas para reponer la deficiencia de sangre.