¿Cuál es mejor, la nata de leche o la nata de leche fresca?

La leche fresca y la nata son buenas.

La mantequilla láctea contiene mucha grasa y su consumo excesivo puede provocar obesidad. En cambio, la crema de leche fresca no sólo contiene grasas, sino que también es rica en nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales. Un consumo moderado puede aportar al organismo los nutrientes que necesita y favorecer el desarrollo de los huesos y el cerebro. La crema de leche fresca es relativamente más saludable y buena para el organismo. En definitiva, la crema de leche fresca es mejor.