¿Qué tipo de frutas deberían comer más las personas con cuerpo frío?

Las niñas con constitución fría pueden desear comer más durián, que es especialmente adecuado para mujeres con dismenorrea. Alivia los dolores menstruales, calienta el cuerpo y regula los síntomas del resfriado.

2. Azufaifa

Come más azufaifa para acelerar la circulación sanguínea. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. Son muy eficaces en el tratamiento de la anemia y la presión arterial alta.

3. Papaya

También es una buena opción comer más papaya cuando hace frío. La papaya puede ayudar al hígado a metabolizar las toxinas y merece su título de fruta rey desintoxicante. Comer algo todos los días es bueno para el organismo, pero las personas que temen al frío deben prestar atención a la cantidad que comen. No coma demasiado de una vez y no coma por la noche.

4. Melocotonero

La carne del melocotón significa proteínas, grasas, carbohidratos y otros nutrientes. Los melocotones son excelentes para las personas que sufren resfriados o anemia por deficiencia de hierro.

5. Fruta del rambután

Es una fruta tropical de carácter cálido. Muy indicado para personas con cuerpo frío. No es aconsejable comer demasiado, ya que comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.