Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Receta, cómo comer calabaza verde salteada, calabaza verde salteada casera

Receta, cómo comer calabaza verde salteada, calabaza verde salteada casera

Pasos

1. Preparar la calabaza verde y los ajos.

2. Pelar la calabaza o no depende de las preferencias personales. Si no me gusta la piel, la quito y la trituro o la corto en rodajas.

3. Picar el ajo en trozos, añadir a la olla aceite de cocina y sofreír el ajo picado.

4. Verter la calabaza rallada y sofreír.

5. Añade la cantidad adecuada de sal y pollo en polvo a un poco de salsa de soja, tapa y cocina a fuego lento. La calabaza rallada se cocina rápidamente, ¡pero tardará un poco más si la cortas en trozos!

6. ¡Los trozos de calabaza se han vuelto transparentes y maduros! Una calabaza ligera y agradable con ajo picado y ¡listo! ¡Tú y los diabéticos que temen a las grasas podéis disfrutar de una comida deliciosa! ¡vamos!