Receta, cómo comer calabaza verde salteada, calabaza verde salteada casera
Pasos
1. Preparar la calabaza verde y los ajos.
2. Pelar la calabaza o no depende de las preferencias personales. Si no me gusta la piel, la quito y la trituro o la corto en rodajas.
3. Picar el ajo en trozos, añadir a la olla aceite de cocina y sofreír el ajo picado.
4. Verter la calabaza rallada y sofreír.
5. Añade la cantidad adecuada de sal y pollo en polvo a un poco de salsa de soja, tapa y cocina a fuego lento. La calabaza rallada se cocina rápidamente, ¡pero tardará un poco más si la cortas en trozos!
6. ¡Los trozos de calabaza se han vuelto transparentes y maduros! Una calabaza ligera y agradable con ajo picado y ¡listo! ¡Tú y los diabéticos que temen a las grasas podéis disfrutar de una comida deliciosa! ¡vamos!