¿Cuál es la leche que se utiliza para hacer pasteles?
1. Leche baja en grasa:
1. Según el diferente contenido de grasa de la leche, la leche se puede dividir en leche entera (contenido de grasa 3,5%-4,5%), semi. -leche desnatada (1,0%-3,5%) y leche desnatada (generalmente menos del 0,04%).
2. Calculado en base a beber 250mL de leche entera cada vez, la grasa que contiene nos aportará unas 80kcal de calorías (que se pueden consumir caminando más de diez minutos), lo que supone el 10% del total. la grasa diaria requerida por todos más del 10%;
3. Si se añaden 150 ml de yogur al té, estas calorías no pueden subestimarse para una persona que intenta mantener una figura perfecta. p>4. La leche de vaca baja en grasa o la leche descremada suele ser la primera opción para las niñas.
2. Leche baja en lactosa:
1. La mayoría de los adultos asiáticos son más o menos intolerantes a la lactosa;
2. Diferentes marcas La leche baja en lactosa tiene diferentes nombres. , pero en principio todos utilizan tecnología de hidrólisis de lactosa;
3. El sistema de síntesis de lactasa puede restaurar parte de la capacidad laboral.
En tercer lugar, la leche fortificada:
1. La leche es una de las mejores fuentes de calcio en la dieta diaria. El calcio libre (que representa aproximadamente 1/3 de la cantidad total) y el complejo de caseinato de calcio y fosfato de calcio (que representa aproximadamente 2/3 de la cantidad total) son muy adecuados para la digestión y absorción del cuerpo humano, y la tasa de absorción puede ser como hasta el 32%.
2. La leche rica en calcio es la guinda del pastel. Aunque el componente de calcio agregado no es tan bueno como el calcio de la leche en términos de "calidad" debido a su estructura diferente, la ventaja de "cantidad" de aproximadamente el 35% sigue siendo obvia;
3. agregue calcio a la leche con alto contenido de calcio La vitamina D desempeña un papel en la promoción de la absorción de calcio y la regulación del equilibrio de calcio en la sangre, que se puede decir que se complementan entre sí;
4. , que puede ayudar a la mala función intestinal. Las personas pueden mejorar la peristalsis intestinal, prevenir y mejorar el estreñimiento.
5. Leche aromatizada:
1. Aunque varios sabores de leche no añaden mucha "nutrición", pueden enriquecer las opciones;
2. Para satisfacer los gustos de las personas, las marcas de leche nacionales también ofrecen leche aromatizada en varios sabores, como dátiles rojos, miel, nueces y maní, para que todos puedan elegir.
Nota: Algunos están elaborados con leche especial.