¿Qué alimentos deben comer habitualmente las personas con presión arterial baja?

1.1 Pollo sedoso (unos 1500g). Quitarle las plumas al pollo, cortarle la panza y lavarlo. Ponga 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz en los callos de pollo, luego cosa bien los callos de pollo, cocínelos al vapor en una olla y coma carne y sopa cada medio mes durante dos. meses.

2. Se deshuesan 15 dátiles rojos,

150g de mijo, 1 pollo, lavar, cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar condimentos, cocinar hasta que esté cocido. , añadir dátiles rojos, las castañas se pueden guisar.

3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal, vino, 15g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, añadir 2g de pimienta y servir.

5. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de Chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.

6. Ponga 20 g de dátiles rojos, 15 g de Adenophora ginseng y 10 g de rehmannia glutinosa cruda y cocida en una olla y cocine al vapor con la cantidad adecuada de agua durante 3 horas, luego cómalo dos veces al día con cantidad adecuada de miel durante un total de 15 días.

7. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede devolver la presión arterial a la normalidad.

8. 50 gramos cada uno de angélica, astrágalo y azufaifa, hervir 4 huevos juntos, comer huevos y beber sopa, una vez por la mañana y otra por la noche, en ayunas.