¿Cuáles son los ingredientes de la leche de cereales y de soja?
El método de preparación consiste en remojar y moler los cereales integrales, luego filtrarlos y hervirlos para beber. La leche de soja elaborada con esta materia prima y fórmula es más adecuada para diabéticos.
Sin embargo, debido a que la mayor parte de su materia prima son cereales y contiene más carbohidratos, los pacientes diabéticos lo beben. Aún es necesario controlar la cantidad de alcohol que bebe cada vez y, al beber, debe reducir adecuadamente su alimento básico diario.
Fibra comestible
Al ser un ingrediente integral y rico en fibra dietética y multivitaminas, no todo el mundo es apto para su consumo a largo plazo. Antes de preparar la leche de soja, lava los ingredientes y remójalos en agua durante un tiempo. Esto permite que los frijoles se pudran más fácilmente y que la leche de soja cocida quede más suave y deliciosa. También se deben tomar precauciones al beber leche de soja. No se puede agregar azúcar moreno a la leche de soya porque el azúcar moreno contiene una variedad de ácidos orgánicos que se combinan con la proteasa de la leche de soya y son difíciles de absorber.
A algunas personas les gusta usar leche de soja embotellada tibia para mantenerse calientes, pero esto no es suficiente. Porque el ambiente cálido y húmedo dentro del termo es muy propicio para la reproducción bacteriana, y las saponinas de la leche de soja también pueden disolver las incrustaciones en el termo. Al preparar leche de soja, se debe hervir para complementar los nutrientes. También se recomienda beber leche de soja fresca y no almacenarla durante más de 4 horas. Debido a que la leche de soja es rica en nutrientes y las bacterias pueden multiplicarse fácilmente, no es adecuado beber leche de soja que haya estado almacenada durante demasiado tiempo.