¿Qué alimentos contienen alcalinos?

En un estado natural y saludable, nuestro organismo debe ser ligeramente alcalino, es decir, la acidez de la sangre (valor de pH) ronda los 7,4.

Cuando el cuerpo humano se encuentra en este estado débilmente alcalino, se pueden maximizar las funciones bioquímicas extremadamente complejas del cuerpo humano. Todos los desechos se eliminan rápida y completamente del cuerpo y no se acumulan en el cuerpo.

Por el contrario, si consumes demasiados alimentos ácidos, tu cuerpo y tu sangre se volverán ácidos con el tiempo, lo que provocará insuficiencia orgánica y diversas enfermedades.

Selección de alimentos ácidos y alcalinos

Comprobémoslo nosotros mismos Si tienes indigestión o mala forma física, debes comer menos o no comer los siguientes alimentos ácidos:

Selección de alimentos ácidos y alcalinos

Extremadamente ácidos, ácidos, neutros, alcalinos, extremadamente alcalinos

Frutas ácidas no neutralizadas, frutas ácidas inmaduras, mantequilla, aguacate, frutas maduras, higos

Semillas de sandía, ciruelas pasas, bebidas, aceites vegetales, la mayoría de las verduras, limones maduros