¿Cuándo es el mejor momento para comer gachas integrales?
La avena contiene almidón, que puede ayudar a tu metabolismo por la mañana. También rico en vitaminas y proteínas para apoyar el consumo de energía matutino. Sin embargo, las personas con niveles altos de azúcar en sangre no son aptas para comer gachas, porque las gachas se absorben y digieren rápidamente y pueden elevar el azúcar en sangre en un corto período de tiempo.
Las gachas de avena son muy adecuadas para los oficinistas, ya que los oficinistas siempre no pueden hacerse cargo de las tres comidas al día por motivos laborales. No sólo la nutrición no es la adecuada, sino que también puede dañar el estómago y los intestinos, provocando problemas estomacales a una edad temprana.
El arroz multicereal elaborado con diez tipos de ingredientes tiene un sabor dulce. Sentí calor en el estómago inmediatamente después de beberlo. Nutre todos los días.
Modo de consumo: Verter 1 bolsita de este producto en una taza, añadir unos 300-350 ml de agua hirviendo, remover uniformemente y emulsionar hasta obtener una consistencia espesa antes de consumir (unos 3-5 minutos).
Consejo: Beber 300-450ml de agua después de las comidas.
Recordatorio: preste atención a dos puntos al elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.