¿Puedo beber gachas de camote morado después de un aborto espontáneo?
Beneficios de beber gachas de boniato morado:
1 Suplemento nutricional
Se entiende que el boniato morado es rico en selenio y hierro, que pueden ser. utilizado por mujeres después de un aborto espontáneo. Además, la batata morada contiene una gran cantidad de fibra dietética, por lo que las mujeres no tienen que preocuparse por ganar peso después de comerla.
2. Aumentar la resistencia
La resistencia del cuerpo de una mujer caerá en picado después del aborto. El consumo moderado de algunas batatas moradas puede mejorar eficazmente la resistencia física de las mujeres después de la cirugía, porque las batatas moradas contienen cuerpo humano. Se requieren varios nutrientes.
3. Protección radiológica
Si no comes boniato morado, también tiene el efecto mágico de proteger contra la radiación. Esto se debe a que las batatas moradas contienen una cierta cantidad de antocianinas, que tienen un efecto a prueba de radiación, por lo que las batatas moradas son muy adecuadas para las mujeres después de un aborto.
Recetas recomendadas de boniato morado después del aborto
Gachas de tremella y boniato morado
Ingredientes para preparar: arroz, hongo blanco y boniato morado.
Práctica:
1. Lavar, pelar y cortar los boniatos morados; remojar el hongo blanco en agua tibia, luego quitarles los tallos y cortarlos en trozos pequeños.
2. Poner agua en la olla, poner el arroz lavado, luego agregar el boniato morado y el hongo blanco, llevar a ebullición y luego bajar a fuego lento durante unos 40 minutos, cuando la consistencia alcance la necesaria, agrega miel, mezcla bien.
Gachas de boniato morado y calabaza
Preparar los ingredientes: boniato morado, calabaza, mijo y dátiles rojos.
Práctica:
1. Pelar y cortar el boniato morado y la calabaza en cubos. Echar agua fría en una olla a presión y hervir.
2. Poner en la olla a presión la calabaza cortada, el boniato morado, el mijo y los dátiles rojos, tapar la válvula, volver a poner el fuego lento y apagar el fuego durante 25 minutos.
3. Después de apagar el fuego, espera diez minutos a que desaparezca el gas de la olla a presión, luego retira la válvula y abre la tapa para que se enfríe.