Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué son los alimentos bajos en almidón?

¿Qué son los alimentos bajos en almidón?

¿Cuáles son algunos alimentos bajos en almidón?

Tofu tierno, tofu añejo, tofu seco, rejilla gruesa, piel de tofu, yuba, pollo vegetariano, tofu frito, tofu, leche de soja, tofu rallado, piel de tofu, tofu seco, yuba, jamón vegetariano, etc. . Tofu, cerebro de tofu, tofu seco, piel de tofu, leche de soja, yuba, etc. Tempeh, tofu, tofu apestoso, etc.

Peces

Como carpa herbívora, dorada, triceratops, trucha de ojos rojos, etc. , se alimentan principalmente de plantas acuáticas; la carpa plateada y la carpa cabezona se alimentan de carpa omnívora, carpa cruciana, etc. Otros como el pez cabeza de trigo en flor, la serpiente de Das, el pez negro plateado, el pez rayado, el pez palo, la anguila, la anguila, la locha, el bagre y los peces feroces comunes como el pez cabeza de serpiente, el pez mandarín, el pez mandarín, además, hay peces gentiles Carnívoros; pescado, como pescado rojo, pescado rojo de Mongolia, arenque, etc.

Comer carne

Entre los alimentos cárnicos, la gente consume más carne animal y de ave. El ganado que proporciona carne de ganado es principalmente cerdos, vacas y ovejas; las aves que proporcionan carne de aves son principalmente pollos, patos y gansos.

Huevos

Los huevos son huevos excretados por las aves. La gente suele comer huevos de gallina, pato, ganso, paloma y codorniz. Los huevos son alimentos naturales con alto valor nutricional. La composición de aminoácidos de la proteína que contiene es la más cercana a las necesidades del cuerpo humano y tiene el mayor valor biológico. El contenido de proteínas de los huevos de pato no es tan bueno como el de los huevos, pero el contenido de carbohidratos y hierro es relativamente alto, lo que los hace más adecuados para las personas mayores.

Leche

Tofu con leche, queso (los hay de varios tipos, chinos y occidentales), queso, leche en polvo, yogur, batidos, nata, leche en terrones, huevos de yogur, sake koji.

Algunas verduras

Hay muchos tipos de verduras de hojas verdes, que se pueden dividir aproximadamente en dos categorías: una son las verduras de hojas verdes a las que les gusta el frescor, como las espinacas, el crisantemo y el apio. , cilantro, etc.; , el otro tipo son las verduras de hojas verdes a las que les gusta la temperatura, como el amaranto (arroz y amaranto), las espinacas de agua, el girasol (hoja de cuerno morado), el plátano, etc. Se caracteriza por una rica nutrición. No solo es rico en vitamina C y caroteno, sino que también contiene ácidos grasos insaturados, lo que es beneficioso para el cuidado de la salud.

Frutas

Uvas, manzanas, peras, melocotones, ciruelas, albaricoques, fresas, caquis, espinos, dátiles rojos y cerezas.