¿Qué frutas pueden reducir el calor interno? ¿Qué frutas son buenas para comer cuando se produce un calor interno excesivo?
La pulpa de pomelo es fresca y naturalmente suave. El pomelo se conoce como "fruta enlatada natural". Es muy rico en proteínas, ácidos orgánicos, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. La carne de pomelo también es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina. que puede reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre. La pulpa de la toronja es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y reducir la flema, fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Comer toronja en primavera puede inhibir las úlceras orales. Son relativamente suaves y es una buena fruta para apagar incendios.
2. Fruta del dragón
La fruta del dragón tiene funciones depuradoras del calor y desintoxicantes, reductoras del fuego intestinal y laxantes. Comer más fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis y queratitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras.
3. Mangostán
El mangostán es de naturaleza fresca y puede suprimir eficazmente la fiebre durian. El mangostán también es conocido como la "reina de las frutas". Su pulpa es rica en azúcar, vitaminas, magnesio, fibra dietética, calcio, fósforo, potasio y otros minerales. La medicina tradicional china cree que el mangostán tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el calor. fuego, adelgazar y embellecer la piel. A los tailandeses les gusta llamar al mangostán y al durian "parejas de frutas". Esto se debe a que cuando te enojas después de comer demasiado durian, comer algunos mangostán puede aliviar fácilmente el calor y la frescura de estas dos frutas, que son tan buenas como las mejores. -Polvo reductor, el mangostán es muy reconocido por su efecto de extinción de incendios en las zonas cálidas de Tailandia.
4. Sandía
La sandía es una mascota que alivia el fuego. Hay un dicho que dice "come dos trozos de melón y no necesitas tomar medicamentos". Puede aliviar los problemas, saciar la sed, nutrir la mente y calmarla. Es muy grande, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y orina suelta.
5. Manzana
La manzana, también conocida como manzana, tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene las funciones de nutrir el bazo, nutrir el yin del estómago y calmar la sed. , humedeciendo los pulmones y agradando el corazón. Se le conoce como Protector cardiovascular de la salud. Comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y mejorar la función pulmonar. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben comer demasiado porque contiene más ácido y puede provocar estreñimiento fácilmente. Los corazones de manzana no se pueden comer.