¿Cuál es el mejor alimento para la hiperplasia mamaria?
La soja contiene isoflavonas de soja, que son un tipo de fitoestrógenos. Las mujeres que beben leche de soja con regularidad tienen niveles significativamente reducidos de las hormonas femeninas estrógeno y luteína. El exceso de estrógeno es la causa principal de la hiperplasia mamaria. Es beneficioso para las pacientes con hiperplasia mamaria beber leche de soja con moderación.
El té verde no sufre fermentación y conserva las sustancias naturales de las hojas frescas. Contiene polifenoles del té, catequinas, clorofila, cafeína, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. Estos nutrientes naturales del té verde tienen efectos especiales antienvejecimiento, anticancerígenos, antibacterianos y antiinflamatorios, que no tienen comparación con otros tés.
2. Frutas
Procura comer menos frutas frescas, como pomelo, plátano, etc. Puedes comer cualquier fruta caliente. Comer más manzanas y fresas con moderación es bueno para aliviar la hiperplasia mamaria.
Verduras
Las personas con hiperplasia mamaria deben prestar atención a comer más verduras ricas en fibra, como apio, espinacas, etc. Por un lado, estas verduras pueden favorecer la digestión, por otro, pueden controlar la absorción de grasas, desempeñando la doble función de nutrición y control de peso, y son los mejores alimentos saludables.
4. Cereales secundarios
Generalmente, para la hiperplasia de la glándula mamaria, se pueden seleccionar maíz, arroz negro y pan integral como dieta de cereales secundarios, lo que es beneficioso para la mejora. de la autoinmunidad y es importante para el tratamiento y la prevención del efecto de hiperplasia de la glándula mamaria.
5. Frutos secos
Las almendras, las pasas, las semillas de sésamo y las semillas de girasol son la primera opción para pacientes con hiperplasia mamaria. Estos frutos secos son ricos en nutrientes y pueden reemplazar los nutrientes que faltan en muchos alimentos, pero no contienen estrógenos ni otras sustancias que alteren el equilibrio endocrino. Además, aunque la terapia dietética es una forma de aliviar la hiperplasia mamaria, se recomienda tomar medidas de tratamiento activas. Si tiene un dispositivo de terapia con luz roja en los senos, puede tratar la hiperplasia usted misma. Por último, pero no menos importante, ¡no te enfades! ¡Esta es una razón importante para la recurrencia de la hiperplasia mamaria! ¡Espero que mi respuesta pueda ayudarte y espero que la adoptes!