¿Qué jugos son adecuados para ayunar y limpiar los intestinos? ¡Simple y conveniente! Tengo estreñimiento. ¡Lo mejor es perder peso y reducir la grasa al mismo tiempo!
Zumo reductor de grasa
Ingredientes: 3 manzanas, 2 peras, medio limón
Elaboración: (1) Lavar las manzanas y las peras y cortarlas en trozos pequeños, ponerlas en una exprimidor y exprimirlos en jugo.
(2) Exprime el jugo de limón en un exprimidor, agrégalo y mezcla bien.
Consejos: *Tanto las manzanas como las peras tienen el efecto de perder peso y reducir la grasa.
*A la hora de comprar peras, es mejor que tengan la carne carnosa y sin traumatismos ni hematomas.