¿Qué comer para el estreñimiento y las hemorroides?
En la terapia dietética para las hemorroides, el profesor Zhang Dongyue recomienda comer verdolaga. Este plato es muy suave y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar la sangre. Es un fármaco antiinflamatorio intestinal y es adecuado para pacientes con picazón e hinchazón anal o periférica.
Otra receta son dos plátanos (pelados y triturados) y 100g de espinacas de agua (siempre que las puntas estén bien). Cuando la sopa de arroz esté casi lista, agregue el puré de plátano y las espinacas en agua y cocine por otros 3 minutos. También puedes añadir un poco de sal o azúcar al comer. Los plátanos y las espinacas de agua tienen el efecto de laxante y refrescante de la sangre, y son adecuados para personas con estreñimiento.
El clima es caluroso en verano, por lo que los pacientes con hemorroides deben beber más agua, como remojar flores y crisantemos en agua. Aquellos con estreñimiento y sangrado pueden beber té de Sophora japonica (20 g de Sophora japonica, 2-3). trozos de Pestifera japonica, 30 g de Cistanche deserticola) durante varios días seguidos. Al beber, ponga las tres hierbas en una taza de té con tapa, viértala en agua hirviendo, cúbrala y déjela en remojo durante 10 a 15 minutos, y tómela regularmente como té.
Zhang Dongyue decía que la clave para prevenir las hemorroides en verano es regular la vida. Además de las medidas anteriores, también debes sentarte menos y moverte más, y desarrollar el buen hábito de bañarte después de defecar. Cuando se produzcan hemorroides, cocine a fuego lento 100 gramos de cebollas verdes en agua (cocine a fuego lento durante 1 minuto), apague el fuego, agregue 50 gramos de sal de Glauber y espere hasta que se enfríe hasta la mitad antes de tomar un baño de asiento durante 15 minutos.