Presentamos una sopa nutritiva para los pulmones

Sopa de semillas de loto y lirio: 15 g de semillas de loto, 15 g de lirio seco, 1 huevo, cantidad adecuada de azúcar. Pele las semillas de loto, póngalas en una cacerola de 100 pulgadas, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que las semillas de loto estén completamente podridas, luego agregue los huevos y el azúcar. Los huevos están listos para comer después de cocinarlos. Puede nutrir el bazo y el estómago, humedecer los pulmones, calmar el corazón y calmar la mente.

Sopa de pera blanca y hongos blancos: 1 pera blanca, 30 gramos de hongo blanco, 5 gramos de caladio y la cantidad adecuada de azúcar. Quitar las raíces e impurezas del hongo blanco, lavarlo y partirlo en trozos pequeños, pelar y quitar las semillas de la pera blanca y cortarla en trozos. Añade al guiso las rodajas de hongo blanco, los trozos de pera china, la fritillaria y el azúcar blanca, cocínalo al vapor en una jaula durante 30-40 minutos, sácalo y ponlo en un plato. Esta sopa puede nutrir el yin, limpiar los pulmones, reducir la flema y reducir el fuego.

Sopa de sésamo y hongos: sofreír unos 10 gramos de sésamo negro, ponerlos en la olla junto con los hongos remojados en agua tibia, agregar agua y hervir, agregar un poco de azúcar después de hervir y comer. varias porciones. Las semillas de sésamo tienen un muy buen efecto hidratante y son especialmente adecuadas para personas con heces secas.

Sopa de carpa cruciana con leche de huevo: una carpa cruciana, 20 g de leche de huevo, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, la cantidad adecuada de sal y la cantidad adecuada de esencia de pollo. Después de cortar la carpa cruciana, lávela y reserve. Coloque la carpa cruciana en un 30% de aceite caliente para eliminar el olor a pescado. Agregue la cantidad adecuada de agua y condimentos y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Agregar un poco de leche de huevo a la olla puede hacer que la sopa sea más blanca, más espesa y tenga mejor sabor.