Recetas completas de papillas para bebés de nueve meses
Todos los que hicieron clic en este artículo deben ser muy guapos. Tenemos una muy buena relación. Les traeré información diferente para padres todos los días. Si tiene algún comentario sobre mis artículos u otro contenido, deje un comentario positivo a continuación. Leeré cada uno con atención. Entonces el contenido de este número es: 30 recetas de papillas nutritivas para bebés, cocinadas de diferentes maneras para los niños todos los días, ¡los niños tendrán buen apetito y el arroz estará delicioso! ¡Entonces echemos un vistazo!
El desayuno es la comida más importante del día, especialmente para los niños que se encuentran en una etapa de desarrollo físico prolongado, la nutrición del desayuno es aún más importante.
¿Deberías darle el desayuno a tu bebé?
Las gachas de desayuno son suaves, nutritivas y fáciles de digerir. Esta es una de las opciones razonables para el desayuno nutritivo de los niños.
Hay una variedad de papillas de alimentos complementarios con varios ingredientes todos los días que a menudo se entregan y cocinan para que las coman los niños, lo que puede aumentar el interés y el apetito de los niños por la comida.
Aquí te presentamos 30 tipos de papillas aptas para bebés, aptas para presentar a las madres. Se pueden realizar de diferentes formas. ¡No se repiten todos los días por lo que están listos en poco tiempo!
Ingredientes: cantidad adecuada de mijo, 1 brócoli y medio plátano.
Ejercicio:
1. Hervir el plátano y el mijo juntos.
2. Hervir el brócoli, quitarle los pesticidas y picarlo en trozos pequeños.
3. Vierta el brócoli prensado en la papilla de plátano y mijo.
3. Vierta el brócoli prensado en la papilla de plátano y mijo.
Ingredientes: Un bol pequeño de arroz. , un huevo y un poco de leche en polvo.
Ejercicio:
1. Remojar el arroz en agua fría y cocinarlo hasta obtener una papilla.
2. Coge un huevo y cuécelo al vapor con una vaporera.
3. Después de cocinar los huevos al vapor, saca las yemas y tritúralas (los niños menores de 1 año no deben comer claras).
4. Después de preparar la leche en polvo, mezcle uniformemente el puré de yema de huevo y la papilla de arroz.
Ingredientes: 1 batata morada, 2 de arroz, 1,5 de mijo, 0,5 de arroz negro (unidad: 1 equivale aproximadamente a 1 cucharada de leche en polvo). El bebé debe complementar la alimentación lo antes posible. Si no ha probado los ingredientes anteriores, no puede agregarlos. Por tanto, este tipo de papillas son aptas para lactantes y niños pequeños en la segunda etapa de alimentación complementaria.
Ejercicio:
1. Lavar el arroz, el mijo y el arroz negro con agua limpia.
2. Pela el boniato morado (sumérgelo en agua inmediatamente después de pelarlo, de lo contrario se pondrá negro).
3. Cortar el boniato morado en cubos pequeños, mezclar con tres trozos de arroz y cocinar hasta obtener una papilla (dependiendo de la capacidad de masticación del bebé).
4. Saca el bol. Recordatorio: Los tomates cherry de la imagen son para decoración y no se pueden dar a los bebés.
Ingredientes: 1 ración de arroz y mijo, 1 trozo de ñame, 1 zanahoria (unidad: 1 ración equivale aproximadamente a 1 cucharada de leche en polvo).
Práctica:
1. Lavar el arroz y el mijo.
2. Pelar y cortar el ñame.
3. Combinar el ñame, el arroz y el mijo. Cocine juntos
4. Pele las zanahorias y tritúrelas hasta obtener un puré.
5 Agregue el ñame, el arroz y el mijo y cocine juntos.
Ingredientes: bacalao, zanahoria, arroz.
1. Cocer al vapor el bacalao y las zanahorias por separado y triturarlos.
2. Lavar el arroz y cocerlo hasta obtener una papilla.
3. La papilla de zanahoria y bacalao está lista.
Ingredientes: unos dátiles rojos, un poco de arroz y mijo. .
Práctica:
1. Pelar las azufaifas y cocinarlas al vapor.
2. Cocine el arroz y el mijo en papilla (los bebés de 4 a 6 meses pueden filtrar el arroz y el mijo en jugo y usar jugo de arroz en lugar de papilla).
3. Vierta el puré de azufaifo en la papilla.
Ingredientes: dos partes de arroz y otra de mijo, una parte de nueces y dos de dátiles, y una parte de semillas de sésamo (unidad: una parte equivale aproximadamente a una cucharada de leche en polvo).
Práctica:
1. Lavar el arroz
2. Quitar los huesos de las azufaifas y cocerlas junto con dos trozos de arroz.
3. Muele las nueces hasta convertirlas en polvo.
4. Utiliza una batidora para hacer puré las semillas de sésamo.
5. Al cocinar papilla, añade la pasta de sésamo y el polvo de nuez.
6. Cocine por 2 minutos más.
Ingredientes: 1 corvina amarilla pequeña, algunas verduras de color verde. y un poco de arroz.
Ejercicio:
Gachas
2. Al cocinar gachas, coloque una pequeña corvina amarilla encima y cocine al vapor.
Pasadas las 3,1,5 horas, sacamos la corvina amarilla pequeña, le quitamos las espinas para conservar la carne y luego la trituramos para su uso posterior.
4. Triturar las verduras para que retengan el jugo, verter en la papilla y cocinar unos minutos.
5. Hervir la papilla, añadir la cantidad adecuada al pescado y remover uniformemente.
Ingredientes: 1 patata, 1/3 de zanahoria, ternera o carne magra, una caja de sopa de huesos.
Ejercicio:
1. Picar las zanahorias y las gachas y ponerlas en la misma olla.
2. Cortar la carne en cubos, cocinar las patatas al vapor y tamizarlas hasta obtener un puré.
3. Después de que la sopa de huesos esté hervida, agregue la carne cortada en cubitos y cocine, luego conviértala en un puré.
Finalmente, vierte el caldo en una cuchara, agrégalo a la papilla cocida, luego agrega el puré de papa, revuelve uniformemente y deja hervir.
Ingredientes: arroz, 1 mijo, 1 patata, 1 colza, 1 pollo.
Método: 1. Lavar el arroz y el mijo, añadir agua y hervir hasta que espese.
2. Pela las patatas y córtalas en trozos pequeños, mételas en la olla junto con el pollo lavado y cocina durante 25 minutos.
3. Recoge los trozos de pollo, córtalos en trozos pequeños y reserva.
Saca las patatas y presiónalas hasta obtener un puré
5. Blanquea y corta la colza.
6 Saca dos trozos de arroz, espolvorea con el pollo. Jugo y cortado en trozos. Buenas verduras y puré de patatas.
Ingredientes: 2 raciones de arroz y mijo, 3 costillas, 1 colza (unidad: 1 ración equivale a una cucharada de leche en polvo).
Práctica:
1. Cocer las costillas, retirar la carne y picar las costillas en trozos pequeños.
2. Quitar los pesticidas de la piel negra de la colza en agua, quitar la piel negra y picar en trozos pequeños.
3. Mezclar rápidamente las gachas cocidas con la colza y la carne picada.
12. Gachas de carne magra de champiñones
Ingredientes: dos setas frescas, carne picada y arroz.
Práctica:
1. Lavar los champiñones, cortarlos en trozos y cortar la carne en trozos para su posterior uso.
2. Lavar el arroz y ponerlo en la olla durante 1 hora.
3. Poner los champiñones y la carne picada en una olla BB y cocinar durante 2 horas.
Ingredientes: zanahorias, un poco de carne magra, unas verduras de color verde.
Práctica:
1. Lavar la carne magra, cortarla en trozos pequeños, luego ponerla en una olla con agua fría y cocinar durante 5 minutos.
2. Después de quitarle la carne magra, la ponemos en una olla, la sofreímos a fuego lento y finalmente la enfriamos y la trituramos hasta convertirla en polvo.
3. Lavar el arroz y cocinarlo hasta obtener la papilla.
4. Lavar y picar la lechuga y añadirla a la papilla de arroz.
Ejercicio:
1. Cocine el arroz y el mijo hasta obtener una papilla.
2. Cortar las zanahorias, el maíz y las judías verdes en cubos pequeños y cocinarlos juntos.
3. Añade las gachas y cocina, revolviendo.
Ingredientes: Un boniato, una calabaza y medio maíz.
Práctica:
1. Agregue agua al maíz, póngalo en un procesador de alimentos y bátalo hasta obtener una papilla, filtre el residuo y luego use jarabe de maíz para hacer papilla. .
Boniato y calabaza picados
3. Pon los tres ingredientes en la olla BB y come a las tres horas.
Ingredientes: 2 trozos de arroz y mijo, 2 trozos de tuétano de res y 1 trozo de brócoli.
Ejercicio:
1. Hervir médula ósea de res con agua caliente, añadir unas gotas de vinagre a la olla a presión y presionar durante 15 minutos.
2. Retire el segmento óseo en forma de varilla y la médula ósea.
3. Poner el arroz en la olla y cocinar hasta que espese.
4. Guarnición de Brócoli de Blanco
Ingredientes: arroz, apio, pollo.
Práctica:
1. Prepara sopa de pollo con antelación.
2 Pica las hojas de apio y reserva.
3. Lavar el arroz y cocinar las gachas, añadir una cantidad adecuada de caldo de pollo y luego guisar el pollo hasta que las gachas espesen. Añade el apio y cocina a fuego lento durante diez minutos.
Ingredientes: guisantes frescos, tofu tierno, 1 caja de sopa de huesos y tres gambas vivas.
Práctica:
1. Lavar los guisantes, prensarlos en una olla a presión durante 20 minutos y luego utilizar un colador para pelarlos.
2. Lavar el tofu y triturarlo con una cuchara.
3. Pelar las gambas y cortarlas en cubos pequeños.
4. Hacer sopa de huesos, hervir los camarones, luego usar un procesador de alimentos para hacer un puré y, para los bebés más grandes, picarlos directamente con un cuchillo.
5. Vierta la pasta de camarones en la olla, agregue la pasta de frijoles, hiérvala, agregue las gachas cocidas y la pasta de guisantes y cocine nuevamente.
Ingredientes: 1 trozo de brócoli, 1 trozo de hígado de cerdo, 4 trozos de salmón, unos trozos de arroz.
Ejercicio:
1. Picar el brócoli y las setas enoki después de regar.
2. Cocer al vapor el salmón y el hígado de cerdo y triturarlos.
3. Cocine las gachas de arroz y mijo, agregue el brócoli, los champiñones enoki, el salmón y el hígado de cerdo y revuelva uniformemente.
Ingredientes: harina, zanahoria, hongos, piel de tofu, verduras de color verde.
Ejercicio:
1. Calentar un poco de aceite en la olla, copiarlo unas cuantas veces, ponerlo en un bol y hervir el agua para hacer la masa.
2. Después de que hierva el agua, añade las verduras, luego la salsa y sacude los huevos de la olla.
Ingredientes: 2 partes de arroz, 2 partes de mijo, una pequeña cantidad de moras negras (unidad: 1 parte es aproximadamente una cucharada de leche en polvo).
Práctica:
1. Lave el arroz y cocine las gachas.
2. Agregue las semillas de morera al puré, vierta en las gachas cocidas y cocine.
Ingredientes: semillas de loto, hongo blanco, ñame, mijo, arroz.
Ejercicio:
1. Lavar dos tazones de arroz, agregar rodajas de ñame, sopa de semillas de loto y hongos blancos, ponerlos en una olla con agua hirviendo y cocinar durante 4 horas.
2. Familiarícese con poner cubos de ñame en un procesador de alimentos para batirlos y luego póngalos en la papilla cocida.
Ingredientes: berenjena, carne magra, arroz
Elaboración: Colocar el tocino sobre la berenjena y cocinar al vapor, luego triturar la berenjena y la carne y comerlo con gachas de arroz.
Ingredientes: carne magra, verduras, vieiras, arroz.
Ejercicio:
1. Primero troceamos la carne magra, las vieiras y las verduras.
2. Poner la carne y las vieiras en el arroz lavado y cocinar.
3. Cocer en una olla bb durante una hora y media.
4. Echar las verduras en la papilla y cocinar un rato.
Material: 50g de malanga, 150g de arroz, 20g de apio, 20g de gambas, 5g de sal, un poquito de aceite comestible.
Práctica:
1. Pelar la malanga, lavarla y cortarla en trozos, lavar y cortar el apio, remojar el arroz después de lavar el arroz durante 30 minutos.
2. Después de que el arroz esté hervido, baja el fuego y continúa cocinando.
3. Echar aceite en la olla, sofreír la piel de las gambas, añadir el taro, sofreír un rato y luego verterlo en la olla de las gachas.
4. Después de que el taro y las gachas se ablanden, añade sal, pica el apio y mezcla bien.
Ingredientes: 20 gramos de arroz, 20 gramos de mijo, 20 gramos de avena, algas, repollo, tomates.
Práctica:
1. Cocinar y picar algas y repollo.
2. Hervir arroz, mijo y avena en papilla con 7 veces la cantidad de agua.
3. Añade las algas, el repollo y los tomates cortados en cubitos y cocina hasta que los tomates estén maduros.
Ingredientes: arroz, ternera, salsa, zanahoria, boniato, pera, melón de invierno.
Práctica:
1. Cemel de gachas de arroz con agua hasta que maduren ocho.
2. Añade la carne molida a la salsa, lleva a ebullición, añade las zanahorias, las batatas, las peras y el melón de invierno cortado en cubitos y cocina todo junto.
Ingredientes: carne de salmón, brócoli, agua, arroz, 1 trozo de jengibre.
Ejercicio:
1. Vierta agua en la olla, agregue la carne de salmón y el jengibre y cocine.
2. carne y puré de patatas;
3. Añade el arroz a la sopa de pescado y revuelve hasta que esté cocido.
4. Agrega la salsa de pescado y revuelve durante la cocción.
5. Finalmente agrega el brócoli cocido y revuelve durante 1 minuto mientras se cocina.
Nota: Las verduras pueden ser coliflor, patatas, col, col china, col china, colza, etc. Como carne también se puede utilizar carne de res, oveja y pollo.
Ingredientes: arroz, granos de maíz, zanahoria, carne magra.
Ejercicio:
1. Usa una licuadora para lavar los granos de maíz y las zanahorias, y luego corta la carne magra en puré.
2. Lavar el arroz y remojarlo en la papilla, luego agregar el puré de maíz y cocinar durante 3-5 minutos, luego agregar la carne magra y las zanahorias y cocinar juntos.
Ingredientes: pescado, espinacas (u otras verduras verdes), tomates, arroz (o fideos de espárragos).
Práctica:
1. Cocer el pescado al vapor en el río, retirarlo y prensarlo hasta convertirlo en puré; lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo, picarlas en trozos con un cuchillo. y dejar a un lado.
2. Lavar el arroz, echarlo en la papilla podrida y cocinarlo (cocer los fideos de espárragos hasta que estén blandos).
3. un minuto, sáquelo, pélelo, quite las semillas y pique con un cuchillo.
4 Agregue la sopa clara de tomate y cocine por unos 5 minutos, luego agregue las gachas (o fideos de espárragos) y la pasta de pescado. revuelve bien y cocina a fuego lento;
5. Las espinacas guisadas son comestibles.