¿Qué alimentos debes comer para proteger tu hígado y vesícula biliar? Gracias Dios por ayudarme.
Los tomates, el alimento protector del hígado más común, son ricos en vitamina C y licopeno. Las personas con función hepática anormal a menudo pueden comer sopa de tomate y huevo de pato, que tiene el efecto de nutrir el yin y puede usarse como dieta diaria para pacientes con hepatitis. Cítricos: ricos en vitamina C, que ayuda a desintoxicar el hígado pero no comer en exceso. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y comer con el estómago vacío puede dañar el estómago. Li: Contiene glucósidos flavonoides, que son inductores del interferón. Al mismo tiempo, la medicina china dice que Li Qingre tiene el efecto de nutrir y proteger el hígado al producir líquido, purgar el hígado y diuresis. Peras: Las peras son ricas en nutrientes, pueden proteger el hígado y ayudar a la digestión, por lo que se suelen utilizar como tratamiento auxiliar para la hepatitis y la cirrosis. Uvas: Para nutrir el hígado en otoño, puedes utilizar pasas, ¡pero recuerda enjuagarte la boca! Azufaifa: Tiene la función de nutrir la sangre y nutrir los cinco órganos internos. Los dátiles frescos son ricos en vitamina C. Puedes comerlo con frecuencia. Kiwi: Rico en vitamina C, puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la hepatitis. Plátano: de naturaleza fresca y tiene el efecto de nutrir el yin. Se dice que un trozo de ajo al día puede prevenir la cirrosis hepática en pacientes con hepatitis. Está registrado que el ajo tiene el efecto de proteger el hígado y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con función hepática anormal. Sin embargo, no se debe comer demasiado ya que dañará el hígado. Productos de soja: ricos en proteínas, que pueden reparar el hígado dañado. Huevos: ricos en proteínas y lecitina, que pueden reparar las células y al mismo tiempo promover la regeneración celular. La proteína de los huevos es similar a la del cuerpo humano, por lo que la digestibilidad es del 95%. Sólo se pueden usar uno o dos huevos por día, y no más de tres como máximo. Es un desperdicio y afecta la digestión. Productos lácteos: complementan principalmente las proteínas, pero el yogur es el mejor, porque puede regular la flora intestinal y promover la excreción de toxinas. El yogur puede promover la producción de interferón, que puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Cola de pelo: Cocer cola de pelo fresca al vapor y comer aceite al vapor puede tratar la hepatitis. La cola de pelo en sí es rica en frijoles mungo ricos en nutrientes. Puede mejorar la función de desintoxicación del hígado. Wolfberry: Para nutrir el hígado y los riñones, puedes cocinar gachas y té con jalea real y miel. Lo mejor es utilizarlos juntos en una proporción de 1:5. También se puede utilizar solo. Puede proteger el hígado y mejorar la inmunidad, mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos y aumentar la producción de interferón. Hongos: Los hongos que contienen polisacáridos fúngicos, como los hongos, uno de los cuales contiene ácido ribonucleico a base de hongos que contiene lentinano, son un inductor de interferón. Comer hongos con regularidad puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. El pato es de naturaleza fresca y tiene el efecto de nutrir el yin, mientras que los pacientes con hepatitis suelen sufrir de deficiencia de yin y calor interno. Por lo tanto, se ha registrado que los pacientes con hepatitis no deben comer pollo (fiebre del pollo). El pato entero guisado con peras es una buena terapia dietética para los pacientes con hepatitis. Tortuga: Nutre el yin, elimina el calor, suaviza y resuelve nudos duros. Para la dieta de pacientes con hepatitis y cirrosis, los caparazones de tortuga se pueden freír con arena y luego apagar con vinagre, pero el contenido de grasa es alto y no se puede utilizar para la enfermedad hepática aguda. No utilice pescado muerto, que produce histaminas tóxicas. Melón amargo: alimento frío, utilizado para quitar el fuego y nutrir el hígado. Mi favorito es el melón amargo y los huevos revueltos. No comas demasiado, te hará daño en el estómago.
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