¿Cómo preparar y comer la fórmula de grano en polvo saludable para fortalecer el bazo y el estómago?

Existe una especie de "gachas de cinco frijoles" de cereales diversos que circula entre la gente desde hace mucho tiempo. El consumo prolongado puede nutrir la piel y prolongar la vida, favorecer la peristalsis intestinal y mejorar la defecación:

1. Fórmula dietética para calmar los nervios y ayudar a dormir: semillas de loto, semillas de gorgona, dátiles rojos y negros. semillas de sésamo.

2. Fórmula del método de pérdida de peso Shengdi Wufa: Polygonum multiflorum, frijoles negros, nueces, semillas de sésamo negro, baya de goji, cebada, fruta de Gorgona.

3. Fórmula dietética de belleza: semilla de coix, ginkgo, nuez, sésamo negro, almendra, poria, azufaifa y raíz de kudzu.

4. Fórmula dietética para fortalecer el bazo y apetecer: ñame, trigo sarraceno, dátiles rojos y cebada.

5: Frijoles rojos, frijoles mungos, soja, frijoles negros, frijoles rojos.

6: Frijoles rojos, frijoles mungos, soja, frijoles negros, arroz morado. Valor nutricional de los frijoles mungo de Feng Food Co., Ltd.: Fresco por naturaleza. Entra en el meridiano del corazón y en el meridiano del estómago. Tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, aliviar el calor, diuresis, calmar la sed, aliviar la irritabilidad, mejorar la vista, bajar la presión arterial, calmar la garganta, hidratar, bajar los lípidos y proteger el hígado. Se suele utilizar para prevenir y tratar el calor del verano, polidipsia, nefritis, edemas, llagas, gastroenteritis, faringitis, etc.

7: Frijoles rojos: ácidos y planos. Entra en los meridianos del bazo, el hígado y la vejiga; tiene efectos de diuresis y deshumidificación, promueve la circulación sanguínea y drena el pus, elimina el calor y desintoxica, humedece los intestinos y es laxante, repone el qi, regula la menstruación y promueve la lactancia. Es especialmente adecuado para personas débiles con anemia y deficiencias estomacales y renales.

8. Soja: igualdad entre hombres y mujeres. Regresa a los meridianos del bazo, pulmón e intestino grueso. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, diuresis y antiinflamatorio, desintoxicante y húmedo. Es un buen alimento para pacientes con enfermedades cardiovasculares. Tiene cierto efecto curativo sobre la diabetes. La práctica ha demostrado que las personas que consumen regularmente cereales en polvo saludables, soja o productos de soja tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes.