Cómo comer ginseng y cartílago de ostra en polvo con buenos efectos
Tomar en ayunas y de forma continuada.
1. Tomarlo en ayunas: Mucha gente cree que tomar este tipo de suplementos antes de las comidas o en ayunas es más beneficioso para la absorción.
2. Uso continuo: Debido a que estos productos están diseñados para la regulación a largo plazo de las condiciones físicas, llevará algún tiempo ver el efecto.