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Cómo comer ginseng y cartílago de ostra en polvo con buenos efectos

Tomar en ayunas y de forma continuada.

1. Tomarlo en ayunas: Mucha gente cree que tomar este tipo de suplementos antes de las comidas o en ayunas es más beneficioso para la absorción.

2. Uso continuo: Debido a que estos productos están diseñados para la regulación a largo plazo de las condiciones físicas, llevará algún tiempo ver el efecto.