Los cinco órganos internos no son deliciosos. ¿Qué tipos de cereales existen?
El alimento rojo corresponde a los cinco elementos del fuego y entra en el corazón, lo que puede potenciar la energía del corazón y mejorar la actividad de las células del tejido humano. Comer más alimentos rojos puede prevenir los resfriados y tiene el efecto de limpiar, reponer y activar la sangre, como dátiles rojos, frijoles rojos, etc.
El alimento amarillo corresponde a la tierra en los cinco elementos y entra en el bazo, lo que puede mejorar el Qi del bazo, promover y regular el metabolismo y mejorar la función de los órganos internos. Como soja, maní, mijo, maíz, etc.
La comida blanca corresponde al oro en los cinco elementos, entra en los pulmones y puede potenciar el qi pulmonar, como el arroz blanco, las semillas de coix, las almendras, etc.
La comida negra corresponde al agua en los cinco elementos, ingresa a los riñones, puede mejorar el qi de los riñones y tiene efectos de salud y belleza, antienvejecimiento, anticancerígenos y otros. , y también son muy beneficiosos para el sistema excretor, como el arroz negro, las semillas de sésamo negro, los frijoles negros, etc.
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