¿Por qué la gente se marea? ¿Se puede superar?
¿Por qué la gente se marea?
Actualmente disponemos de muchos medios de transporte, como coches y aviones, pero algunas personas optan por salir y abandonar el viaje a causa del mareo. Algunas personas se preguntan por qué algunas personas se marean y otras no. En pocas palabras, el mareo significa que los nervios coclear y vestibular son más sensibles que otros. De hecho, hay muchos consejos para lidiar con el mareo. Por ejemplo, si tienes jengibre o cáscara de naranja en casa, puedes ponértela debajo de la nariz cuando sientas mareo. El mareo por movimiento está relacionado principalmente con los órganos vestibulares de los oídos. Las personas propensas a sufrir mareos deberían hablar de su constitución física en lugar de decir que sus nervios coclear y vestibular son relativamente más sensibles. El vestíbulo es un órgano del cuerpo humano, al igual que los ojos, la nariz y los oídos. Los ojos son la respuesta visual, la nariz es la respuesta olfativa, los oídos son la respuesta auditiva y la función del vestíbulo es mantener la función de equilibrio del cuerpo humano. El aparato vestibulococlear y el nervio vestibular están conectados al sistema nervioso central. Cuando experimentamos nerviosismo mientras viajamos en un vehículo (como cuando arrancamos o frenamos repentinamente, nuestro cuerpo encontrará el equilibrio con los nervios), estimulará el órgano vestibulococlear del oído interno para producir impulsos nerviosos. Después de la regulación neuronal, se producirá algún tipo de reacción de mareo, que en realidad es un fenómeno fisiológico normal. Pero si hay demasiada estimulación, se producirá mareo (comúnmente conocido como cinetosis). Debido a que la sensibilidad del aparato vestibulococlear varía, la tolerancia de cada persona a esta estimulación también es diferente. Del mismo modo, algunas personas reaccionan fuertemente al mareo si hay alguien en un automóvil.
¿Qué causa el mareo por movimiento?
1. Cuando las personas suben a un coche o a un barco, los golpes en el suelo y en el mar provocarán un shock. La persona se balancea de un lado a otro, incapaz de equilibrar su cuerpo. Es fácil que sus mentes estén constantemente sacudidas. Debido a la vibración, las personas experimentarán síntomas como mareos y náuseas, así como mareos y mareos.
2. La aparición de mareos y mareos puede estar relacionada con la propia constitución física. Algunas personas son débiles y tienen poca capacidad de equilibrio. Si toman el autobús continuamente, se sentirán muy incómodos. Cuando pierden por completo el sentido del equilibrio, sentirán que todo lo que tienen delante tiembla, lo que les provocará síntomas de mareo.
3. Los viajes sin conductor se deben a que el espacio es pequeño y hay mucha gente, lo que provocará que el aire no circule y que las personas se sientan asfixiadas. Además, el olor dentro del automóvil, como el olor a gasolina, no puede salir del automóvil. Olerlo provocará náuseas y mareos.
4. El mareo está relacionado con los receptores de equilibrio vestibular del oído interno humano. La hipersensibilidad o el subdesarrollo del órgano vestibular pueden provocar una disfunción del sistema nervioso autónomo y provocar mareos. Cuando el vehículo en el que viaja una persona arranca repentinamente, choca o frena repentinamente, la persona se balancea. Los golpes hacen que el órgano vestibular se sienta balanceado de un lado a otro, enviando constantemente señales caóticas al cerebro durante el ajuste. La función del oído interno no puede mantener el ritmo, se sentirá mareado. Por lo tanto, los amigos que suelen marearse en el coche no deben comer demasiado antes de subirse al coche. Al mismo tiempo, puedes sentarte en primera fila y charlar con más personas, lo que puede mejorar tu concentración. Si el mareo es evidente, también pueden optar por tomar algún medicamento para el mareo, que puede reducir los síntomas del mareo.
Métodos para aliviar el mareo.
1. Cierra los ojos. Dormir (si es posible). No puedes ver nada cuando cierras los ojos, eliminando los factores que causan el mareo. Además, dormir también puede evitar eficazmente que pienses en mareos.
2. Perfecto. Las hojas de menta fresca también pueden tratar o aliviar las náuseas. Puedes comprarlos en la sección de productos de tu supermercado. No tiene los efectos secundarios de los medicamentos contra las náuseas y no produce somnolencia. Comience con dos hojas de menta y coma más si es necesario.
3.Piel de naranja. Se recomienda preparar cáscaras de naranja frescas una hora antes del recorrido sin conductor, luego colocar la cáscara de naranja boca arriba en las fosas nasales, exprimirla suavemente con ambas manos, rociar la cáscara de naranja con aceite esencial aromático e inhalarla repetidamente unas diez veces, lo que puede ser una buena prevención del mareo. Si tienes mareos en el coche, también puedes utilizar este método para aliviarlos.
4. Jengibre fresco. En el camino en el auto, puedes ponerte rodajas de jengibre fresco en las manos y oler el jengibre a través de tus fosas nasales. Solo el olor acre del jengibre estimulará su cuerpo cuando lo inhale por la nariz, su mente se despertará instantáneamente y los síntomas del mareo también se pueden aliviar de manera efectiva.
¿Cómo evitar el mareo?
1. Si quieres evitar el mareo, debes hacer ejercicio con regularidad, hacer algunos columpios y actividades con rodillos, adaptarte a las actividades de girar en círculos y ejercitar tu capacidad para dominar el equilibrio.
2. Es un método eficaz tomar medicamentos contra el mareo (como comprimidos de fenobarbital y escopolamina, comprimidos de té de difenhidramina, comprimidos para el mareo y comprimidos para el vértigo) antes de subir al coche. Lo mejor es tomar el medicamento entre 30 minutos y 1 hora antes de subir al coche.
3. Lo mejor es sentarse delante del coche y mantenerlo ventilado.
4. No pedalees con el estómago vacío y no comas en exceso. Puedes comer algo ácido en el coche.
5. Cuando el coche tiembla, intenta no mover la cabeza.
6. En la carretera, intenta no mirar demasiado el coche.
¿El mareo por movimiento es hereditario?
1. En primer lugar, el mareo es una enfermedad causada por cualquier forma de movimiento acelerado como golpes, balanceos o rotaciones cuando un coche, barco o avión está en movimiento, estimulando el nervio vestibular del ser humano. cuerpo. El paciente inicialmente sintió malestar en la parte superior del abdomen, luego desarrolló náuseas, palidez y sudores fríos, seguidos de mareos, depresión, aumento de la salivación y vómitos. Dependiendo del medio de transporte, se puede llamar mareo por movimiento, mareo en el mar, mareo en el aire (mareo por movimiento de la aviación) y mareo por movimiento cósmico. Esta condición generalmente no es hereditaria y está determinada principalmente por la condición física del individuo. Después de que se produzca el mareo, preste atención al acondicionamiento mientras conduce.
2. En segundo lugar, el órgano vestibular del oído interno es el órgano sensorial del equilibrio del cuerpo humano. Incluye tres pares de canales semicirculares y el saco y balón ovalados vestibulares. Hay cresta ampular, utrículo y sáculo en los canales semicirculares, entre los cuales se encuentran los otolitos (también llamados máculas sáculo), que son receptores vestibulares terminales que pueden detectar la estimulación de varios estados de movimiento específicos. Cuando un automóvil arranca, acelera, desacelera, frena, un barco se sacude y choca, un ascensor y un avión suben y bajan, estos estímulos provocan que las células ciliadas del utrículo vestibular y del globo se deformen y descarguen, las cuales se transmiten al centro y sentido.
3.Por último, la generación y transmisión de estas señales eléctricas vestibulares no provocará reacciones adversas dentro de un límite y tiempo determinado, pero la tolerancia de cada uno a la intensidad y tiempo de estas estimulaciones es limitada. es el umbral del mareo. Si la estimulación excede este límite, se producirán síntomas de mareo. La tolerancia de cada persona varía mucho, lo que no solo está relacionado con factores genéticos, sino que también se ve afectado por la visión, el físico individual, el estado mental y el entorno objetivo (como el olor del aire). Por lo tanto, en las mismas condiciones objetivas, solo algunas personas experimentarán mareos. síntomas. .
Resumen: ¿Sabes cómo prevenir y tratar a quienes sufren cinetosis? De hecho, la preocupación por el mareo tiene cierta relación con el físico personal, el estado mental y el aire del coche. Cuando se viaja en automóvil, es más eficaz prevenir el mareo simplemente soplando un poco de viento a través de la ventanilla del automóvil.