Harina de maíz y avena con leche baja en grasa
Avena de maíz sabor a leche
Ingredientes:
100g de maíz dulce, 50g de avena instantánea, 200ml de leche pura.
Ejercicio:
Pon los granos de elote en agua fría y cocina, agrega avena instantánea y cocina por 2 minutos, luego vierte la leche pura, revuelve uniformemente y retira.