¿Por qué tienes tanto miedo de molestar a los demás?

Una persona con rostro serio debe ser una persona a la que le falta amor en su corazón. Nadie le hace reír, por eso él no se ríe. Nadie le calienta, sólo puede tener frío.

No molestar a los demás es de hecho una especie de cultivo, pero una vida de plumas de pollo no es ni realista ni sabia. La mejor manera de agradarle a los demás no es ayudarlos, sino que ellos le ayuden a usted. Si quieres ganarte el favor de los demás, debes tomar la iniciativa de hablar.

La vida del Songzi rechazado

1. Un entorno de crecimiento familiar que carece de amor y seguridad ha provocado que Songzi anhele el amor, busque pruebas, busque reconocimiento, sea indigno, tacaño y otros defectos de carácter.

Una vez, su papá la llevó a la tienda, comió algo que nunca había comido antes y vio un espectáculo de payasos con su papá. Le hacía una mueca a su padre porque su hermana estaba muy enferma y su padre siempre fruncía el ceño y sonreía inesperadamente. A partir de entonces siempre hizo muecas para complacer a su padre. Espero que papá la vea y le guste. Ir a la escuela a la que su padre quería que ella fuera, elegir la carrera que su padre quería que ella eligiera e intentar ser la hija de su padre. Aun así, al final sus esfuerzos fueron en vano. Su papá la ignoraba y la regañaba porque seguía haciendo muecas. Quienquiera que fuera, ponía esa mirada cada vez que se veía obligada a apresurarse.

Doce pares de debilidades, pero ni una sola pieza de armadura. No fue amada e ignorada cuando era niña, lo que acumuló un severo sentimiento de inferioridad y autodesprecio. Creía firmemente que no era digna de ser amada y que no podía ser feliz. Desde pequeña ha habido un agujero profundo en su corazón, un agujero negro sobre el amor. Y ella, toda su vida, está tratando de llenar este vacío, haciendo todo lo posible, pero fue en vano.

2 La relación entre una persona y sus padres en la infancia es en realidad la relación entre una persona y el mundo cuando sea mayor. Si tus padres te aman incondicionalmente, te sentirás digno de ser amado. Cuando crezcas, podrás tener confianza en amarte a ti mismo y ser amado normalmente. Si tus padres no te aman lo suficiente, sentirás que no eres digno de ser amado, tendrás una autoestima extremadamente baja y no tendrás sensación de seguridad. En el amor futuro, te sacrificarás a toda costa para complacer a la otra persona y te esforzarás por ganarte el amor de la otra persona. Songzi pertenece a este último, porque siente que no es digna de ser amada, por lo que da todo lo que tiene y hace un movimiento desesperado. No siento amor ni atención en casa, por eso considero el amor como todo en mi vida. Amo a ambos sexos sin pedir nada a cambio, solo dar. Por el amor herido, no podemos abandonarlo decididamente, sino tener paciencia y buscar la perfección y poner nuestras esperanzas en los demás.

Inconscientemente quería compensar la falta del amor de su padre en la infancia, por lo que inconscientemente atraía a hombres que eran muy similares a su padre: aquellos que no la amaban lo suficiente, no la apreciaban lo suficiente. Tenía mal carácter y estaba de mal humor, cediendo en un intento de conseguir y conservar su amor. Como una guerrera, se frustró cada vez más y utilizó todas sus fuerzas sólo para consolar a la niña que no fue amada en la infancia y cambiar el hecho de que ella no era amada.

3. La esencia de la naturaleza humana es obtener algo a cambio de nada y no apreciarlo. Ámate a ti mismo primero, luego ama a los demás. Sólo una vida libre y sin restricciones puede alcanzar la felicidad de dos personas.

El ciclo doloroso: conocer a alguien, iniciar una relación y luego poco a poco ser usado o violento, sacrificarse desesperadamente, darlo todo por complacer a la otra persona, enredarse en el amor y el odio hasta que la relación termina. Después de experimentar todos los altibajos del amor, Songzi, que luchó sin cesar como una guerrera, estaba agotada y desesperada, por lo que decidió no perseguir, creer en el amor, amar ni esperar ser amada.

4. Songzi nunca ha crecido en términos de edad mental. Aunque vivió hasta los 50 años, su vida era la de un adolescente, no la de un joven o una persona de mediana edad. Ella sigue siendo inocente y sigue soñando con los sueños de su infancia hasta que se hacen realidad. Pero al final, su sueño se derrumbó con el mundo y no pudo retener ningún amor, a pesar de que estaba loca por el amor y luchó toda su vida.

Es difícil cambiar completamente esta constitución sin amor, pero las personas al menos pueden elegir crecer y enfrentar conscientemente las deficiencias del pasado. Deja que las heridas y las sombras del pasado sean vistas, no por los demás, sino por ti mismo, para que no entres en un ciclo de dolor inconsciente. Aprende a aceptarte incondicionalmente y permítete tener defectos e imperfecciones. Sólo aceptándote y calentándote primero podrás abrazar a los demás y tener la energía para amar a los demás.

Y cuando una persona se ama lo suficiente a sí misma, naturalmente atraerá amantes que le presten suficiente atención. De lo contrario, creerás que has estado loco por el amor toda tu vida, pero el hecho es que has estado rogando por amor toda tu vida.

¿Por qué Songzi tiene tanto miedo de molestar a los demás?

Miedo de molestar a los demás y deseoso de expresar su apego. Las personas evasivas no deberían convertirse en islas aisladas, sino que deberían aceptar verdaderamente a los demás y entablar relaciones. Nada fue tan malo como temían. Intentar confiar en alguien es una experiencia maravillosa y el primer paso para cambiar.

Una vez tuve un amigo, pero ya no es un amigo porque gradualmente se ha alejado de mí a lo largo de los años de citas. Pensándolo bien ahora, nuestra relación es como una especie de "promesa".

Pagué 300 yuanes cuando su hijo tenía un mes y luego me compró un juego de libros, 308 yuanes. Lo dejé en una fiesta. Después de bajar del autobús, me dio 20 yuanes desde la ventanilla y me dijo que era el billete. En otra ocasión, cuando estuvo hospitalizado, compramos fruta para verlo. El día después de que le dieron el alta del hospital, nos invitó a una olla caliente para expresarle nuestra gratitud.

Esto pasó muchas veces y, poco a poco, ya no me atrevía a relacionarme con él. No me comuniqué con él y él no me contactó.

Qué son "otros" y qué son "problemas". En términos generales, "otro" significa distinguir "intimidad". Las relaciones cercanas suelen referirse a familiares y muy buenos amigos. Para mis amigos y la hermana Tao, Roger y yo no somos cercanos, pero tampoco somos otra persona. Después de todo, mi amigo y yo hemos estado saliendo durante más de diez años y Roger fue criado por la hermana Tao desde que era un niño. Estamos en algún lugar entre la “otredad” y la “intimidad”.

La definición de "problema" es muy amplia y subjetivamente no es "problema" ni siquiera con un poco de esfuerzo. Por ejemplo, despedí a mi amigo y Tao Jie consiguió ayuda.

Este es el tipo de persona del que hablo hoy que tiene "miedo de causar problemas a los demás". Incluso si toma la iniciativa de hacer algo pequeño por ellos, rápidamente será rechazado o "devolverá el favor". Otros se ven presionados a ser amables con él. Básicamente no piden ayuda y es mejor que otros no la pidan. Viven entre la multitud y son independientes de la multitud. Rara vez muestro mis emociones. Cualquiera que sea emocionalmente cercano e íntimo siempre te evitará y solo hará cosas contigo. Incluso si haces cosas, habrá una clara división del trabajo. El sistema AA es su actitud hacia las relaciones, al igual que la "línea 38" en el escritorio. Nadie podrá cruzar la línea o habrá una pequeña penalización. En la relación con él, no habrá demasiadas emociones, será retraído, no estará dispuesto a acercarse a los demás, no estará dispuesto a acercarse a los demás y no necesitará el cuidado y la ayuda de los demás.

Consenso sobre la "personalidad evitativa"

Al tratar con ellos, estarás de acuerdo de forma invisible con su "acuerdo". El centro del acuerdo es que yo hago lo que tengo que hacer y tú haces lo que tienes que hacer. Nuestra relación es de responsabilidad y obligación. No me hables de sentimientos.

Esta es la sensación que me dan mis "amigos". Cuando me pagó la tarifa, sentí que a sus ojos no era nada, peor que un taxista. Sin deudas, no habría ningún apego. Sin apego, ya sea un amante o un amigo, uno puede sentirse a gusto. Mientras haya apego, será fácil confiar en él y habrá daño.

Cuanto más rechaza una persona la ayuda de los demás, más difícil le resulta ser feliz. La principal forma de contactar a las personas es "molestarse" unos a otros y luego interactuar.

Las personas que no están dispuestas a aceptar la ayuda de los demás no pueden tener interacciones emocionales positivas con los demás. Con el tiempo, la gente se convirtió en una isla deshabitada, llena de espinas y llena de precauciones.

No molestar a los demás significa "tengo miedo de depender de ti". Dependencia significa que soy vulnerable, impotente y avergonzado. En sus primeros años, estas personas a menudo experimentan un estilo de crianza de "no pueden contar con ellos":

El padre está ausente, la madre es débil, demasiado débil para confiar en el niño, o la madre misma tiene una situación deprimida. personalidad, suspira todo el día, está infeliz y apático o está postrado en cama todo el año. Cuando el niño tiene alguna necesidad, la madre no puede verlo, e incluso si lo ve, no hay nada que pueda hacer al respecto. No es que no quiera ayudar, es sólo que no puede controlarlo. Desde entonces, el niño ha desarrollado la sensación de que nadie satisface mis necesidades. Independizarse poco a poco, ocultar las necesidades emocionales y temer quedar excluido, no sólo es vergonzoso, sino también humillante.

Los padres rara vez dan a sus hijos satisfacción emocional.

Cuando los niños crezcan, creerán que sus propias necesidades sólo podrán satisfacerse satisfaciendo primero las necesidades de los demás. Sus propias necesidades pierden importancia y no es necesario que otros las satisfagan.

Hay otro tipo de padres que están muy orgullosos.

No te permitas ser débil, pensar que los demás no son confiables y hacer enojar a tus hijos cuando son débiles. Enseñe siempre a sus hijos a ser fuertes e independientes, la sociedad sólo puede confiar en sí misma. Esto también hará que el niño sienta que su debilidad es vergonzosa. Si no expones tu vulnerabilidad, no te preocuparás por la vergüenza de estar expuesto y nadie responderá.

Tengo miedo de molestar a los demás y no quiero molestar a los demás. Incluso si encuentro dificultades, siempre pensaré en un amigo, por lo que tengo que luchar durante mucho tiempo antes de llamarlo para charlar, por temor a que la otra persona esté ocupada y moleste a los demás. En el trabajo, tengo mucho miedo de causar problemas a los demás y hacerlo todo yo mismo. En la superficie, estoy pensando en los demás. De hecho, no quiero interactuar demasiado con los demás. Tengo miedo de que otros me causen problemas en el futuro y me preocupa que aceptar la ayuda de otros “pague el precio”.

Me temo que si hago una solicitud durante el proceso de comunicación, será rechazada. Por ejemplo, cuando mi amigo me está esperando, estará muy ansioso, temeroso de sentirse infeliz si espera demasiado. De hecho, a la gente no le importa en absoluto esperar unos minutos. Me inquieta la creencia de que "no se puede implicar a otros".

Desde la infancia se les ha enseñado:

(1) A ser autosuficientes, a no molestar fácilmente a los demás a menos que sea el último recurso, y a pedir ayuda a los demás. que pedir por uno mismo y equiparar pedir ayuda con problemas. Ha desarrollado una fuerte autoestima, quiere resolver a los demás por sí mismo; no está dispuesto a admitir el fracaso, tiene dificultades para inclinar la cabeza y piensa que es una vergüenza molestar a los demás.

②Las familias originales carecen del cultivo de la salud mental de los niños, lo que genera inseguridad. Una persona con una expresión seria en el rostro y falta de amor en el corazón. Nadie le hace reír, por eso él no se ríe. Nadie le calienta, sólo puede tener frío. Si no hay preocupaciones, no importa. El miedo a los problemas conduce inevitablemente a la soledad, que a menudo va acompañada de desesperación.

Siempre me da vergüenza aceptar regalos y favores de los demás. No te atrevas a deberle nada a nadie. Si eres bueno dando, te sentirás culpable, halagado y sentirás que no eres digno de deber favores a los demás ni de recibir ayuda de los demás.

Las personas que se preocupan por los demás se engañan a sí mismas, pretendiendo que no lo necesitan o que son lo suficientemente fuertes. Generalmente, hay dos formas de protegerse.

①Defensa idealizada: no eres tan bueno como él o ella.

Las personas que tienen estándares elevados para sus amigos y amantes también utilizan la idealización como defensa. No pueden soportar la frustración y la decepción en el desarrollo de relaciones reales, por lo que no aceptan amor ni cuidado en absoluto.

(2) Defensa racional: no quiero lo que no puedo conseguir.

Cuando las metas o valores a largo plazo entran en conflicto con los deseos actuales de satisfacción, podemos intentar mentir para ocultar nuestros verdaderos motivos o las consecuencias de nuestras acciones para escapar del dolor de no lograr nuestras metas. .

1. Una personalidad con baja autoestima e inutilidad debe esconder una subpersonalidad engreída a la que le gusta encontrar el equilibrio con los demás. La identidad propia oscila hacia adelante y hacia atrás para mantener un frágil equilibrio personal → una fuerte sensación de enredo y división. En un momento me sentía bien y no estaba dispuesto a dejar de lado todo tipo de juicios sobre mi situación o lo que tenía. En otro momento sentí que no podía hacerlo y sentí todo tipo de miedo y ansiedad. El crecimiento es la integración de estas dos energías, trascendiendo la comparación entre el bien y el mal, dejando de aceptar el uso de estándares de valores rígidos para juzgar a los demás o a uno mismo, y adquiriendo la máxima sensación de poder. Sólo así podremos dar amor incondicional a los demás.

2. Reaccionar exageradamente ante los regalos y elogios de otras personas.

Algunas personas se comportan de manera insegura y cuando no me satisfaces, lo niegan por completo. Cuando me satisfaces, eres instantáneamente elogiado. Es fácil conocer gente, pero también es fácil que no te gusten. Cuando alguien lo elogiaba por su éxito y excelencia, siempre se llenaba de alegría y soltaba: "¿Dónde? ¡¿En serio?!"

Después de recibir el regalo, me sentí avergonzada y me negué a aceptarlo o lo devolví dos veces. Dijo: "Simplemente no quiero deberle nada a nadie". No merezco elogios ni generosidades. Utilizo esta actitud de ignorarme a mí mismo para enseñar a otros a ignorarlo. No merezco que me elogien ni me den, por eso lo que siente es abandono por parte de los demás. Es mi culpa cuando los demás me tratan mal. Con el tiempo, acumulé muchos agravios y me atreví a hablar. Para "hacer felices a los demás", seguí siendo el doble de amable con los demás. "No puedo evitarlo. Soy amable y de piel fina.

Tengo miedo de deberles a los demás y no me atrevo a molestar a los demás. "

Atreverse a molestar mucho a los demás es una especie de coraje, una estrategia y una especie de ingenio. Él no respondió, pensando que tenía frío. Te obligas a tener calor, pero los demás ganaron. No coopera contigo. La gente es fría por dentro y fría por fuera. Tienes frío en el corazón y obligarte a tener calor para acercarte a los demás es un entusiasmo falso que es más frío. que él.

Porque tienes miedo de no conseguirlo, finges no quererlo. El sentimiento de fracaso que todavía no puedo conseguir al final requiere más coraje, así que me engaño: yo. No soy incompetente, simplemente no quiero. Aceptar la bondad de los demás es una especie de fuerza interior: "Merezco que me traten bien".

Creencias sobre no querer deber a otros: 1. Si a otros les importa, otros se sentirán infelices por ello. De hecho, es una proyección de la propia preocupación. 2. Sentirse inútil.

El rechazo activa el trauma de la baja autoestima, el abandono y la falta de importancia, por lo que prefieren hacerlo ellos mismos antes que arriesgarse al rechazo. Siempre que hago una solicitud, otros deben cumplirla. Prefiero no mencionar un requisito si no estoy seguro de que se cumpla al 100 %.

Dar generosamente puede ser satisfacer el propio sentido de dar y crear un sentimiento de culpa. En una relación completa, inevitablemente habrá amor, odio y miedo a dar. Esto es algo que no es digno de ser proyectado en el mundo. Deja ir el bien y el mal y el juicio, y sólo fluirá el amor. Una vida apasionada te hará sentir cada vez más seguro.

Mi amigo es así. Sus padres estuvieron enfermos todo el año y se quejaban entre ellos. Una escena común cuando era niño era la de sus padres discutiendo impotentes, dejándolo solo y sin nadie que cocinara. La mayor parte del tiempo cocinaba los fideos y se los daba a sus padres. Odia que lo molesten, odia molestar a los demás y no quiere alimentar a nadie. En su opinión, la financiación ajena tiene un objetivo, porque quiere satisfacer a los demás.

Lo que es aún más aterrador es que la forma en que los padres crían a sus hijos es hacerles sentir siempre que pase lo que pase, deben saber que es para ellos. Criar a un niño después del nacimiento es una “inversión” en sí misma y debe realizarse. Los niños siempre sienten que lo que deben a sus padres deben pagarlo dos veces y es posible que nunca se den cuenta de la amabilidad de sus padres al criarlos. Todos los esfuerzos de los padres son sacrificios, todo amor es un trabajo duro y todo es para ellos mismos. Esto hará que los niños sientan que su existencia es para corresponder a la bondad de sus padres y que ya no se deben nada el uno al otro.

Por lo tanto, las personas evasivas tienen más miedo de ser ayudadas y atendidas por otros. Inconscientemente piensan que todos estos son medios y que el objetivo final es duplicar sus pagos. En este caso, es mejor rechazarlo y ahorrarse problemas en el futuro. Entonces, el miedo a ser molestado por los demás es el miedo a sentir apego y luego exigir, como un padre vampiro, en nombre del amor y el cuidado. Es como una pesadilla que te aniquilará, tremendamente aterradora.

De hecho, lo que temen no es lo que otros han hecho por ellos, sino cierto sentimiento familiar, que les resulta muy invasivo. El rechazo, la independencia, el distanciamiento y los límites claros se han convertido en armas poderosas para protegerse. Pero en el fondo anhelan calidez, intimidad y amor. Es sólo que necesitan más tiempo y gente que los entienda. Todos saben que el miedo a los problemas, la devolución de favores y la indiferencia afectarán la calidad de la relación, por lo que a menudo se sienten solos, como una isla aislada, lejos de la multitud y rodeados por el mar.

Carnegie decía en "Debilidades humanas": "Si quieres que tu amistad dure, entonces tienes que dejar que los demás hagan pequeñas cosas por ti, lo que hará que los demás se sientan presentes e importantes.

Estoy muy de acuerdo con esto. Cuando mi amigo me dio 20 yuanes, me sentí avergonzado y sentí que no era importante en absoluto, e incluso un poco lamentable.

No me atreví a molestarme. Los demás. Las personas necesitan simpatizar con los demás y también lo necesitan. Aceptar la ayuda de los demás es una especie de generosidad, y permitir que los demás se amen a sí mismos es una especie de compasión. Shi Dongpo en "Todo está bien". El frío corazón de Mingyu finalmente fue calentado por Shidong. Mingyu tiene una obsesión: existo para pagarle a toda la familia, no hay nadie en quien confiar excepto yo. Qué fuerte es Mingyu. Incluso cuando conoció a Shi Dongpo, no había expuesto su vulnerabilidad durante mucho tiempo. Incluso si realmente quisiera confiar en este hombre, no se atrevió a abrir su corazón fácilmente.

Todas las conexiones son claras: Shi Dongpo se preocupa por Mingyu y su familia porque entrega comidas especiales. Mingyu siempre pagó todo con dinero, nunca debió nada y siempre pagó por el "problemático Shi Dongpo".

Shi Tiandong también es muy tranquilo. Nunca pregunta ni habla demasiado. Cada vez que acepta dinero de Su Mingyu, lo rechaza. Expresa: "No tengo miedo de los problemas, solo quiero hacerlo". preocuparnos por ti" día a día. Al final, Mingyu estuvo dispuesta a abrir su corazón a este hombre y aceptar su dedicación y amor. Cuando estás rodeado de personas evasivas, debes aprender de Shi Wenzhu con palabras y hechos.

A los ojos de las personas evitativas, el lenguaje tiene algunos indicios. Son desconfiados, piensan que es mentira y recordarán en silencio el comportamiento de la otra persona expresando preocupación, incluso si superficialmente no les importa. No apresures las cosas. La evitación se convierte en parte de la personalidad, por lo que no se puede cambiar rápidamente. La evitación en sí misma es protección. Así que si realmente quieres ayudarlos, ten paciencia.

Nunca te metas en su vida privada, de lo contrario se irán más rápido y te rechazarán más por completo. Acepta sus límites y respétalos. Al igual que Shi Dongpo aceptó con calma la recompensa de Mingyu, porque esta es su forma de vida.

Cuando te acercas a una persona, primero debes respetar su camino. Incluso si este enfoque es insensible, será mejor que no lo toques hasta que sepas por lo que está pasando por dentro. De esta forma, se abrirá un poco y poco a poco ganará confianza.

“La esencia de causar problemas a los demás es la cooperación. Esto es muy claro. Este también es un mecanismo muy inteligente desarrollado por la sociedad humana. Las personas que molestan a los demás de manera apropiada no son codiciosas, sino que se atreven a mostrar debilidad. La debilidad no representa incompetencia, sino el coraje y el coraje de profundizar en la relación.

Las personas que están dispuestas a dejar que otros se molesten son de mente abierta y abierta. de entusiasmo, pero también una manifestación de sabiduría.

El sentido de los límites es comprensión después de experimentar concentración e interacción emocional, y de ninguna manera es un aislamiento racional. Por lo tanto, las personas evasivas no deben aislarse, sino que deben estar verdaderamente aisladas. aceptar a los demás y entrar en la relación no todo es tan malo como temen. Depender de alguien es una experiencia maravillosa y el primer paso para cambiar.