¿Qué fruta es la mejor?
2. Fruta del dragón: Tiene efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento. Blanquea la piel y elimina los radicales libres de oxígeno. Tiene el efecto de blanquear la piel, ayuda a eliminar toxinas. , adelgaza y reduce el colesterol, efecto laxante.
3. Durian: Nutre el yin y fortalece el yang, disipa el viento y elimina el calor, favorece la vesícula biliar y reduce la ictericia, mata insectos y alivia la picazón, nutre la deficiencia y fortalece el cuerpo. Puede usarse para enfermedades como deficiencia de esencia y sangre, blanqueamiento, envejecimiento, viento-calor, ictericia y picazón de la piel.
4. Sandía: elimina el calor, nutre el yin y favorece la producción de líquidos. Puede aliviar rápidamente la sed causada por la sudoración excesiva y la pérdida excesiva de líquidos corporales en verano.
5. Plátano: El plátano puede ayudar a personas con corazones frágiles y sentimentales a disipar el pesimismo y la irritabilidad y a mantener un estado de ánimo tranquilo y feliz. Esto se debe principalmente a que aumenta el contenido de 5-hidroxitriptamina en el cerebro, lo que hace que las personas se sientan felices.
6. Peras: Abundante agua, rica en vitaminas y oligoelementos yodo, que pueden mantener la salud de los tejidos celulares y ayudar a desintoxicar los órganos.