¿Qué té te ayuda a dormir?

Té para dormir; 6 rosas, 1/2 cucharada de romero, 4 hojas de stevia.

Lavanda: alivia la tensión, calma la mente, calma los resfriados tempranos, cura las heridas y ayuda a dormir cuando se consume antes de acostarse.

Lirio: humedece los pulmones y aclara el fuego, lo que puede curar la tos. Beber más te ayuda a dormir.