¿Qué alimentos son buenos para el qi posparto y la deficiencia sanguínea, y cuáles son buenos alimentos para la deficiencia renal y el edema posparto?
¿Qué alimentos son buenos para el qi posparto y la deficiencia sanguínea?
1. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas prestarán atención a los suplementos de calcio para mantener el desarrollo saludable de sus hijos. Después del parto, la madre también perderá calcio, por lo que necesita suplementos de calcio después del parto, como semillas de sésamo, nueces, pasta de sésamo negro, leche, etc., que son ricas en calcio.
2. El parto natural o la cesárea provocarán una gran pérdida de sangre, pero al mismo tiempo, la sangre también debe complementarse con hierro, lo que puede ser una buena forma de aumentar la ingesta de hierro. Los suplementos de yema de huevo y hierro funcionan bien. Puedes tomar huevos revueltos o huevos al vapor. Aunque los huevos cocidos son eficaces, aumentarán la carga gastrointestinal de las mujeres embarazadas.
3. El llanto del bebé posparto hará que la madre esté irritable y le causará un gran daño. Mamá debe tener paciencia, mantener la calma, estabilizar su estado de ánimo y comer vieiras para estabilizar su estado de ánimo.
4. Después del parto, las funciones de varios órganos se debilitarán y la inmunidad disminuirá. En este momento, es necesario fortalecer las funciones de varios órganos, lo que permite mejorar el metabolismo del cuerpo y restaurar la función del útero. Comer lomo de cerdo frito puede restaurar muy bien las funciones corporales.
Métodos de enfermería para el Qi posparto y la deficiencia sanguínea.
Los cuidados posparto son muy importantes para las madres y están relacionados con su futura recuperación física y salud. Entonces, ¿qué tipo de cuidados se necesitan después del parto? Esto es todo lo que necesitamos saber.
1. Masajear el útero es beneficioso para la recuperación del útero, también puede ayudar a la descarga de los loquios y puede prevenir la hemorragia posparto causada por malas contracciones uterinas posparto. Por lo tanto, el masaje regular del útero también es muy útil para la futura recuperación del cuerpo.
2. Observación de los loquios. Inmediatamente después del parto, se descargará una gran cantidad de loquios con sangre. Tres días después del parto, la cantidad de loquios disminuirá y el color cambiará. primero, y diez días después aparecerán loquios amarillos. Todo desaparecerá en un plazo de cuatro a seis semanas. Si la secreción de los loquios es anormal, debe ir al hospital para un examen a tiempo.
3. Las mujeres embarazadas en el posparto necesitan orinar, porque la vejiga y la uretra se presionarán durante el parto, provocando una micción interminable. Sin embargo, dos horas después del parto, sentirá la necesidad de orinar. Si tiene problemas para orinar, debe informarle a su proveedor de atención médica.
Los niños son importantes para las mujeres, pero los cuidados posparto y la reposición de sangre son igualmente importantes. Debemos tomar suplementos científicos para potenciar la fuerza física y garantizar una buena salud.
¿Cuál es el mejor alimento para la insuficiencia renal y el edema posparto?
Muchas personas tienen un acondicionamiento insuficiente debido a la lactancia posparto, poco descanso, exceso de trabajo, dieta inadecuada, etc., lo que resulta en una deficiencia renal a largo plazo. Se recomienda que los pacientes coman más alimentos que reponen el qi y la sangre y calientan y nutren el yang del riñón, como ñame, baya de goji, frijoles negros, hongos negros, sésamo negro y otros alimentos negros, para promover la recuperación del qi del riñón; , ya que los alimentos demasiado salados pueden dañar los riñones.
La medicina tradicional china cree que las semillas negras penetran en los riñones, por lo que las semillas de sésamo negro, los frijoles negros y el arroz negro son buenos alimentos para nutrir los riñones, especialmente las semillas de sésamo negro, que son muy efectivas para nutrir los riñones. riñones y levantamiento del cabello. Además, las nueces también son una buena opción. Es posible que las mujeres con síntomas graves deseen utilizar la medicina tradicional china para tratarlos. Muchas personas han recuperado su vitalidad y energía después de un tratamiento oportuno.
1. Pepino de mar
El pepino de mar es un alimento rico en proteínas y sin colesterol, adecuado para la debilidad posparto, la pérdida de peso, la deficiencia renal, los edemas y la ictericia. Los pepinos de mar brindan un apoyo nutricional integral a las mujeres embarazadas, mejoran la condición física y restauran de manera rápida y efectiva la fuerza física y pueden proporcionar ricos nutrientes para el desarrollo de los bebés;
2. Arroz negro
La mayoría de las sales inorgánicas como el manganeso, el zinc y el cobre del arroz negro son de 1 a 3 veces superiores a las del arroz. También contiene ingredientes especiales como vitamina C, clorofila, antocianinas, caroteno y glucósidos cardíacos de los que carece el arroz, por lo que el arroz negro es más nutritivo que el arroz común. Comer más arroz negro tiene los efectos de apetecer y fortalecer el bazo, calentar el hígado, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, suavizar el qi y reponer la esencia. Tiene un buen efecto nutritivo en los jóvenes con canas, mujeres con debilidad física posparto. debilidad física después de una enfermedad, anemia y deficiencia renal.
3. Morera
"La morera es la esencia de la morera". La medicina tradicional china cree que la morera tiene un sabor agridulce, es de naturaleza fría y tiene la función de nutrir el organismo. hígado y riñones, nutriendo la sangre y favoreciendo la producción de líquidos. La morera contiene altas cantidades de hierro y vitamina C. Ya sea que se coma cruda, remojada en vino o en decocción, es un buen producto para enriquecer la sangre. Las moras son adecuadas para mujeres con hemorragia posparto, mala salud y personas con neurastenia e insomnio. Su qi y sangre suelen ser débiles, por lo que también son adecuadas para comer moras.
4. Cordero
El cordero se llamaba "carne", "carne" y "jie" en la antigüedad. No sólo puede protegerse del frío, sino que también nutrirá el cuerpo. Puede tratar diversas deficiencias, como resfriados y tos, bronquitis crónica, asma por deficiencia de resfriado, deficiencia e impotencia renal, dolor abdominal, deficiencia corporal y escalofríos, dolor y debilidad. en cintura y rodillas, tez cetrina, delgadez de Qi y sangre, y post-enfermedad o Tiene efectos terapéuticos y nutritivos sobre la debilidad física posparto, etc.
5. Longan
Longan tiene muchas funciones como afrodisíaca, nutre el corazón y el bazo, nutre la sangre y calma los nervios, nutre los riñones e hidrata la piel, embellece la piel. , etc. Puede usarse para tratar anemia y palpitaciones del corazón, insomnio, olvidos, neurastenia, debilidad física después de una enfermedad y posparto, etc. La práctica médica moderna ha demostrado que también tiene el efecto de embellecer la piel y prolongar la vida.
6. Lomo de cerdo
El lomo de cerdo es el riñón del cerdo. Según la medicina tradicional china, el lomo de cerdo es salado, neutro y no tóxico. Al ingresar al meridiano del riñón, tiene los efectos de fortalecer el estómago y reponer la esencia, tonificar el riñón y el qi y mejorar la memoria. Puede tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la falta de energía, el edema corporal, la espermatorrea, la hiperhidrosis posparto y la sordera. en los ancianos.