¿A qué debo prestar atención en mi alimentación después de realizarme una gastroscopia?
Después de la colonoscopia, los pacientes suelen experimentar reacciones gastrointestinales como náuseas, vómitos y pérdida de apetito. A veces hay una sensación de rechazo a la comida, lo que provoca irritabilidad y depresión. Por lo tanto, después de la gastroscopia, ¡dele al estómago un tiempo de amortiguación para corregirse! Entonces, ¿qué alimentos debe comer después de la gastroscopia?
1. Consuma alimentos de fácil digestión, como: coma más alimentos hervidos, guisados, al vapor y otros, y menos alimentos fritos.
2. Consumir carne magra de cerdo, ternera, conejo o pollo, pato y aves. Si odias la carne grasosa, puedes cambiar a algunos alimentos no cárnicos ricos en proteínas, como queso, tortitas de huevo, etc.
3. Comer más verduras, frutas y otros alimentos ricos en vitaminas, como espárragos, algas, cebollas, ajos, champiñones, etc.
En definitiva, el tratamiento radica principalmente en “nutrir”. Se recomienda que preste atención a sus hábitos de vida y alimentación. Su dieta debe ser regular, ligera y fácil de digerir. Por lo general, debe comer menos grasas, alto contenido de azúcar, picantes, fritos, fríos, duros, café y otros alimentos irritantes, y comer más carbohidratos, proteínas y vitaminas.