Cómo deshacerse del fuego interno debido a la mucha humedad en el cuerpo

1. Sopa de jengibre para deshumidificar

La cebolla, el jengibre y el ajo no sólo son condimentos de uso habitual en el hogar, sino que también tienen un valor medicinal insustituible. Por ejemplo, podemos intentar cocinar un plato de sopa de jengibre caliente en casa. Con el efecto mágico de la sopa de jengibre, la humedad del cuerpo se dispersará y los síntomas también se aliviarán. Aplicable para después de la lluvia. Prevenir resfriados.

2. La cebada y el Huaishan pueden eliminar la humedad.

De hecho, hay muchos alimentos que comemos con frecuencia que pueden ayudar a eliminar la humedad del cuerpo. Por ejemplo, la cebada es de sabor dulce y de naturaleza fría, y tiene efectos diuréticos e hinchantes, tonifica el bazo y la humedad, relaja los músculos y elimina la parálisis, elimina el calor y el pus. El frijol adzuki es de naturaleza neutra, agridulce; en sabor y tiene los efectos de vigorizar el bazo y detener la diarrea, diuresis y reducir la hinchazón. Combina cebada y frijol adzuki. Cuando se cocina y se come, puede ser un diurético, deshumidificador e incluso tiene un efecto embellecedor.

Además, también se pueden utilizar frijoles rojos, poria, ñame, dangshen, etc., ponerlos en sopas o hacer gachas y hervir agua para beber. Puede ser diurético y deshumidificador, y es. especialmente eficaz para el edema. Vale la pena señalar que ambos métodos tienen un efecto diurético y no son adecuados para personas con micción excesiva.

3. Moxibustión para eliminar la humedad

El material medicinal más común utilizado por los antiguos para tratar enfermedades es la artemisa. Con la ayuda del humo y el calor de la artemisa, la moxibustión puede impulsar puntos de acupuntura importantes. La moxibustión elimina la humedad del cuerpo y puede aliviar la depresión, eliminar la humedad y reponer la energía yang. Es especialmente adecuada para el cuidado de la salud primaveral. La moxibustión regular puede ayudarle a evitar fácilmente las enfermedades primaverales comunes y pasar la primavera con sueño.

4. Fumigación y eliminación de la humedad

Elija la medicina china adecuada para la fumigación, que puede expulsar el frío y la humedad del cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y promover la transpiración profunda en el cuerpo. Puede activar células de todo el cuerpo y reparar integralmente las funciones de los órganos.

Información ampliada:

p>Juzga la presencia de humedad en el cuerpo desde cinco aspectos

1. Lengua pegajosa en la boca: El síntoma más típico de sentirse mojado es una boca pegajosa y grasosa.

2. Cabeza pesada y extremidades débiles: mucha humedad y turbidez intensa, caracterizada por pesadez de cabeza, insomnio, pérdida de memoria, irritabilidad e irritabilidad.

3. La plenitud en el pecho y el abdomen dificulta orinar: La humedad es un mal yin que fácilmente se queda en los órganos, dificultando el flujo de Qi y sangre hasta que el abdomen se llena y el bazo y el estómago. funcionar de manera anormal. El mal húmedo se detiene en el quemador inferior, lo que resulta en una micción insuficiente y dificultad para orinar.

4. Edema de las extremidades inferiores, heces blandas: a menudo se manifiesta como edema de las extremidades inferiores, a veces ligero y a veces pesado, las heces son informes y pegajosas, y hay una sensación de malestar después de la defecación.

5. Los pies leporinos pican, aparecen ampollas o incluso se ulceran.

People's Daily Online - ¿Existen innumerables enfermedades causadas por la humedad en el cuerpo? ¿Cómo eliminar la humedad?