¿Puedo comer ajo amarillo durante el posparto?

Puedes comer ajo durante el periodo de confinamiento

El ajo tiene efectos antisépticos y antiinflamatorios, puede favorecer la cicatrización de heridas, prevenir infecciones y mejorar la inmunidad materna. Por tanto, se puede comer ajo durante el confinamiento.

1. Antiinflamatorio y esterilizante. El ajo amarillo contiene sustancias irritantes que tienen el efecto de esterilizar y mejorar la inmunidad. Esto promueve la cicatrización de heridas y previene infecciones de heridas, gripe y enfermedades infecciosas.

2. El ajo amarillo tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, puede proteger los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares y prevenir enfermedades coronarias y trombosis. Además, el ajo amarillo puede disipar el resfriado, fortalecer el bazo y el estómago y combatir el cáncer.

3. Limpiar los intestinos y defecar. El ajo contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede ayudar a las madres a promover la digestión y limpiar los intestinos.

4. El ajo amarillo contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, capsaicina, caroteno y vitamina A, lo que es beneficioso para mejorar la inmunidad del bebé y favorecer la visión, el crecimiento y el desarrollo del bebé.

Personas que comen con precaución

Personas con mal tracto digestivo

El ajo tiene un sabor picante y contiene sustancias irritantes. Después irritará a los pacientes con mal tracto digestivo. uso del tracto gastrointestinal, causando reacciones gastrointestinales y otras molestias, agravando la condición y afectando la salud.

Notas

Habilidades culinarias

El método de cocción del ajo afectará la pérdida de nutrientes. Se recomienda utilizarlo para sofreír o como ingrediente. Si se cocina Si está demasiado podrido, destruirá la capsaicina, lo que reducirá el efecto bactericida.

Valor nutricional

El ajo amarillo tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios, puede promover la cicatrización de heridas, prevenir infecciones y mejorar la inmunidad.