¿Qué tan calientes son cinco monedas de diez centavos?

Cada 100g de empanadillas contienen 253 calorías. Una empanadilla rellena de cerdo y apio pesa unos 20g y contiene 51 calorías. Necesitamos caminar durante 35 minutos para quemar estas calorías.

Las 253 calorías aquí son sólo las calorías de las empanadillas más 100 g de apio y relleno de cerdo. Si comemos bolas de masa con otros rellenos, las calorías serán diferentes.

Las empanadillas tienen más calorías bajo el mismo peso.

Las calorías del arroz son unas 116 calorías cada 100 gramos, mientras que las calorías de las empanadillas serán mayores porque contienen ciertos rellenos, unas 220 calorías cada 100 gramos, por lo que las calorías de las empanadillas serán mayores para el mismo peso.

Aunque las empanadillas tienen más calorías con el mismo peso, las empanadillas contienen carne, verduras y otros ingredientes, por lo que su valor nutricional es relativamente mayor. Además, cuando se come arroz, se utiliza junto con carne y verduras, por lo que ambos pueden consumirse con moderación en un consumo normal y no provocarán obesidad.