¿Qué debes comer si tienes niveles bajos de azúcar en sangre?

¿Cuáles son los alimentos ricos en fibra que suelen consumir los pacientes con hipoglucemia? Cereales: cebada, avena, trigo sarraceno, grano alto, arroz integral, salvado de trigo, cebada, etc. Verduras: Los brotes de bambú son los más altos, zanahorias, judías verdes, caupí, brotes de soja, puerros, ajos, azucenas, col china, coliflor, apio, arroz salvaje, lechuga, pimientos, etc. Frutas: pitahaya, papaya, espino, orejones, ciruelas pasas, aceitunas, etc.

Comer más comidas al día, pero menos cada vez