Secretos de la leche posparto: ¡Estas verduras te ayudarán a tener abundante leche fácilmente!
Hongo Enoki: Un buen ayudante para el ordeño
El Hongo Enoki tiene una textura crujiente y variada. ¡No sólo es un manjar delicioso, sino también un buen ayudante para el ordeño! Pruebe los champiñones enoki guisados o los huevos revueltos para obtener suficiente leche.
Brotes de bambú al agua: excelente efecto de lactancia.
Los brotes de bambú acuático son tiernos y refrescantes, ricos en nutrientes. Guisados con manitas de cerdo Tongcao, tienen un excelente efecto inductor de la lactancia y no producen carne.
Semillas de sésamo negro: un buen ayudante para el cuidado de la salud posparto
Las semillas de sésamo negro tienen un alto valor nutricional y son ricas en vitamina E. Tienen un buen efecto de cuidado de la salud sobre la debilidad posparto y leche insuficiente. ¡Controla tu peso, aumenta tu producción de leche, mata dos pájaros de un tiro!
Cacahuetes: reponen el qi y la sangre, reducen la lactancia y favorecen la lactancia.
Los cacahuetes son una buena opción para reponer el qi y la sangre, favorecer la lactancia y perder peso. Las manitas y costillas de cerdo hervidas son ricas en nutrientes y favorecen la lactancia, especialmente indicadas para madres primerizas que han perdido sangre después del parto.
Lechuga: excelente efecto de lactancia
Las hojas y tallos de la lechuga son ricos en nutrientes, ricos en hierro y tienen un excelente efecto de lactancia. También ayuda a perder peso después del parto y es un buen alimento después del parto.
Luffa: un buen ayudante para el ordeño
La luffa es rica en nutrientes, vitaminas y oligoelementos. ¿Gromos de leche, leche de mala calidad? ¡Comer más esponja vegetal ayuda! También te ayuda a perder peso.