¿Qué son los fructooligosacáridos?
1. Beneficios para el organismo
Aunque el fructooligosacárido también es un tipo de azúcar, su función es muy especial porque puede utilizarse en lugar de azúcares de mesa como la sacarosa. . Debido a que los fructooligosacáridos no se pueden digerir en el esófago y el estómago humanos como otros azúcares, solo pueden ser absorbidos y utilizados por bacterias que viven en los intestinos. Esto significa que los fructooligosacáridos no sólo aportan dulzura, sino que tampoco aportan nada al cuerpo humano.
En segundo lugar, sabemos que los fructooligosacáridos sólo pueden ser absorbidos y utilizados por las bacterias en los intestinos. Y sabemos que además de algunas bacterias dañinas, también hay muchas bacterias beneficiosas en los intestinos. Entonces, la función de los fructooligosacáridos en el intestino es ayudar al crecimiento y proliferación de estas bacterias beneficiosas, eliminando así más sustancias nocivas y potenciando la resistencia del organismo.
También hay una nueva función del fructooligosacárido descubierta a través de repetidas investigaciones, es decir, el consumo de fructooligosacárido puede promover indirectamente la absorción de iones de calcio y algunos minerales, lo que es beneficioso para el crecimiento del hueso humano. líneas y la mejora de la aptitud física significado importante.
2. Regular las bacterias enzimáticas en el intestino humano.
Debido a su estructura única, los fructooligosacáridos no serán descompuestos ni corroídos por el ácido gástrico y el jugo gástrico después de ingresar al estómago humano. Por lo tanto, los fructooligosacáridos no se pueden digerir en el estómago humano, pero pueden ingresar completamente al intestino grueso humano y solo son absorbidos selectivamente por las bifidobacterias en el intestino grueso, promoviendo así la rápida reproducción de las bifidobacterias. La función principal de Bifidobacterium es promover la producción de ácidos grasos de cadena corta, inhibiendo así el crecimiento y la reproducción de bacterias dañinas y reduciendo la actividad de enzimas dañinas. Esto puede crear un ambiente digestivo limpio y saludable en el intestino humano, al tiempo que reduce la acumulación y acumulación de desechos en las esquinas de los pliegues intestinales. Ya sabes, la acumulación excesiva de residuos de alimentos también es un factor importante para provocar cáncer.
Al regular la función de las bacterias enzimáticas en el intestino humano, el fructooligosacárido también puede reducir el colesterol en el cuerpo humano, lo que comúnmente se conoce como reducción de los lípidos en sangre y prevención de la arteriosclerosis. Los fructooligosacáridos pueden mejorar la capacidad del cuerpo para sintetizar elementos, fortaleciendo así el sistema inmunológico del cuerpo. Incluso para el hígado, el fructooligosacárido tiene un efecto protector significativo porque puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse, reduciendo así la carga sobre el hígado y aliviando su función.
3. ¿Qué son los carbohidratos?
Esta sustancia, también conocida como hidratos de carbono, se encuentra ampliamente distribuida y compuesta principalmente por hidrocarburos y oxígeno. Nuestros azúcares comunes son ricos en hidratos de carbono. Entonces, ¿qué son exactamente los carbohidratos? Debido a que su composición elemental es similar a la del agua, se le llama carbohidrato y aporta energía, azúcar y fibra al cuerpo humano.