Un tabloide que protege el medio ambiente
◎Utiliza limón y carbón en lugar de ambientadores químicos para eliminar los olores.
◎Cuando la vajilla no esté grasosa, lávela con agua tibia para reducir el uso de detergente.
◎Una variedad de plantas de interior y exterior pueden hacer que el entorno sea más fresco y reducir la cantidad de ventiladores y aires acondicionados.
◎Revise los aparatos eléctricos (especialmente los aires acondicionados) con frecuencia para reducir el consumo de energía.
◎Elige aparatos eléctricos con buen rendimiento (consultar la introducción del Consejo de Consumidores)
Podrás comprar menos aparatos eléctricos innecesarios (cepillos de dientes eléctricos, etc.).
◎Si no hace demasiado calor, ahorra más energía utilizar un ventilador eléctrico en lugar de un aire acondicionado.
◎Colocar el frigorífico en un rincón fresco puede ahorrar energía. Cierra la puerta lo más rápido posible después de abrirla para conseguir algo.
El frigorífico no almacena demasiada comida, lo que ahorra energía y reduce el riesgo de intoxicaciones.
◎Utiliza lámparas fluorescentes y cañones eléctricos para ahorrar energía y aprovechar más la luz natural.
Al salir de la habitación, apaga las luces y el aire acondicionado.
Usa más ropa cuando haga frío y enciende la calefacción si es necesario.
◎Guarda la ropa antes de poner en marcha la lavadora para ahorrar agua, electricidad y tiempo.
◎Más duchas y menos bañeras pueden ahorrar mucha agua.
◎Usar una olla de cocción rápida o una olla a fuego lento para cocinar puede ahorrar combustible, tiempo y nutrición.
◎Cocinar al vapor, hervir o freír puede ahorrar combustible.
◎La cocina es tan higiénica como un mantel y no es necesario utilizar muchas toallas de papel.
A la hora de cocinar, no comer demasiado para evitar el desperdicio.
◎Procura utilizar cajas o botellas de alimentos selladas para reducir el consumo de film limpiador.
◎Compre productos envasados en materiales reciclables y compre menos embalajes de otro tipo.
No compres palillos de marfil ni otros productos de animales exóticos.
◎No tire los medicamentos ni los restos de comida al inodoro, envuélvalos y tírelos a la basura.
◎Elija papel higiénico blanco para reducir la contaminación por pigmentos y mejorar el papel higiénico.
◎Utilice una afeitadora eléctrica en lugar de una cuchilla para afeitarse para reducir el desperdicio de recursos metálicos.
◎Utilice más materiales y muebles naturales y menos plástico y fibras sintéticas.
◎Reemplaza los muebles sólo cuando sea necesario y elige estilos duraderos y atemporales.
◎Utiliza muebles “de segunda mano” para reducir compras innecesarias.
◎Utiliza pintura látex en lugar de pintura esmaltada, porque la pintura soluble en agua contamina menos.
◎No cojas la agenda y utiliza menos papel.
◎Una alimentación adecuada hará que vivas más tiempo.
Comer más en casa y menos fuera de casa puede reducir los residuos y la contaminación.
◎Las bebidas y alimentos caseros son buenos para la salud, ahorran dinero y protegen el medio ambiente.
◎Los aditivos alimentarios suelen ser perjudiciales para las personas y el medio ambiente, así que evítelos.
Comer más frutas y verduras y menos carne es bueno para la salud personal y causa menos daño a la tierra.
◎El transporte aéreo rápido de alimentos consume mucha energía y contamina el medio ambiente.
Los alimentos altamente procesados no son beneficiosos para las personas, desperdician recursos y contaminan el medio ambiente.
◎Las bebidas y alimentos instantáneos desperdician recursos y contaminan el medio ambiente.
Consume caza silvestre como nido de pájaro, aleta de tiburón, oreja de mar, pangolín, etc. , poniendo en peligro vidas y destruyendo la ecología natural.
◎Utiliza té a granel tanto como sea posible, ahorra bolsitas de té, ahorra recursos y reduce la contaminación.
Intenta comprar frutas y verduras orgánicas para reducir los fertilizantes y pesticidas químicos, que dañan a las personas y a la tierra.
◎ Intenta cultivar tus propias frutas y verduras, lo cual es beneficioso y gratificante para tu cuerpo y mente.
◎Comprar más productos locales y circundantes para reducir la energía del transporte y la contaminación.
Visitar mercados más tradicionales puede reducir el envasado y procesamiento excesivo de los alimentos.
Cuando vayas de excursión, lleva tu propia botella de agua y evita comprar bebidas envasadas.
◎Los restaurantes que desperdician recursos (como cajas de poliestireno) son menos visitados.
◎Utilizar leche materna en la medida de lo posible y utilizar fórmula infantil y papillas cuando sea necesario.
◎La ropa se ajusta a la naturaleza.
◎Elige más fibras naturales (algodón, lana, lino, etc.) y compra menos fibras sintéticas.
◎Compra ropa con moderación; comprar demasiado desperdiciará recursos.
◎Establece un estilo de vestir personal y no tengas que comprar más ropa de moda sólo por estar a la moda.
◎Usar ropa que aún esté decente sin planchar, como camisetas, puede ahorrar energía.
◎La ropa vieja se puede renovar, ahorrando dinero y recursos.
◎Usa más ropa de segunda mano, como de hermanos mayores a hermanos menores.
◎La ropa de limpieza en seco consume sustancias químicas que contaminan el medio ambiente y están exentas de responsabilidad.
◎No compre pieles para evitar dañar a los animales salvajes. Criar animales para obtener pieles desperdiciará recursos.
Hazlo bien y reduce la contaminación
◎Utiliza el transporte público y toma un taxi cuando sea necesario.
◎Intenta no comprar un coche particular. Si lo utilizas, mantenlo adecuadamente.
◎Este automóvil utiliza gasolina sin plomo y se conduce de manera eficiente.
◎Usa las escaleras tanto como puedas y toma el ascensor lo menos posible.
Haz que tu lugar de trabajo sea ecológico.
◎Utiliza lo menos posible material de oficina tóxico (como marcadores, líquido corrector).
◎Ahorra papel y utiliza un ordenador para copiar o imprimir cuando sea necesario.
◎Organiza el reciclaje de papel usado y entrégalo a los recicladores.
◎Las máquinas expendedoras son a la vez derrochadoras y contaminantes. Intente preparar sus propias bebidas.
◎Traiga sus propias tazas de té y vajillas sencillas para reducir el uso de vajillas desechables.
◎Si el edificio está "enfermo", quejarse al comité de vecinos y pedir mejoras.
◎Llevar a cabo educación ecológica en las escuelas
◎Realizar más exposiciones, conferencias, concursos y presentaciones de diapositivas ecológicas.
◎Realizar estudios de contaminación en escuelas y comunidades para intentar controlarla.
Esforzarse para que las cafeterías vendan más alimentos buenos para el medio ambiente y la salud.
◎Fotocopiar notas sólo cuando sea necesario para reducir el consumo de papel.
Los hábitos de estilo de vida apoyan al planeta
Realice más actividades al aire libre, visite menos centros comerciales y utilice menos pabellones deportivos cubiertos con aire acondicionado.
Haga más ejercicio libre de contaminación, como Tai Chi, Qigong, trotar y caminar.
◎Diseñar tus propios juguetes no sólo es educativo, económico, sino también satisfactorio.
◎ Haga sus propios regalos o tarjetas de felicitación con una consideración cuidadosa, ahorre dinero y recursos.
◎Realizar clasificación de basura y enviar papel usado, latas de aluminio, latas de hierro y latas de plástico para su reciclaje.
◎Estoy acostumbrado a escribir en ambas caras de cada hoja de papel, para luego tirarlo y utilizar sobres viejos.
◎Utiliza papel reciclado y otros materiales reciclables.
◎No tener mascotas de especies raras para evitar acelerar su extinción.
◎Las latas para mascotas y la arena utilizada para las heces desperdician recursos. Si gastas dinero, puedes comprar menos.
◎Utiliza la menor cantidad posible de artículos desechables para reducir los residuos y la contaminación.
◎Intenta comprar productos que se puedan "reciclar" para reducir el desperdicio de recursos.
◎El spray destruye la capa de ozono, intenta utilizar otras alternativas.
◎Utiliza más pañales y menos pañales para bebés para reducir el desperdicio.
◎Utilice pilas o pilas recargables tanto como sea posible en lugar de pilas normales.
◎Tire las baterías viejas a la basura para reciclarlas. No las deje en los suburbios, en la playa o en la calle.
◎Ten el hábito de llevar pañuelos contigo, usa menos toallas de papel y corta menos árboles.
Utiliza en la medida de lo posible productos solares, como ordenadores que funcionan con energía solar.
◎La tienda rechaza las bolsas de plástico innecesarias que se utilizan varias veces.
Regala plantas en macetas en lugar de flores cortadas, ya que la producción de flores cortadas es un desperdicio y contaminante.
No fume, aconseje a otros que no fumen delante de otros y denuncie el tabaquismo ilegal.
◎Si quieres decorar un árbol de Navidad, no compres un árbol real, cuídalo.
◎Devolver correo electrónico no deseado con el mensaje "Por favor, no volver a enviarlo en el futuro".
◎Actuemos juntos para cambiar la sociedad.
◎Compre más libros ecológicos, escuche más programas de radio y televisión ecológicos.
◎Exigir que todo tipo de bibliotecas recopilen más libros y materiales ecológicos.
◎Prestar atención a los incidentes de contaminación en la región y quejarse y exponerlos en cualquier momento.
◎Expresar públicamente opiniones proambientales, como llamar a la emisora de radio.
◎Protestar contra las agencias contaminantes y presionarlas con huelgas.
◎Apoyar y elogiar a empresas, periódicos e instituciones con tendencias verdes de protección ambiental.
◎Presionar a los parlamentarios locales y presionar al gobierno para que mejore el medio ambiente local.
◎Vote por miembros ecológicos y déjelos actuar en su nombre.
◎Únase a organizaciones ecologistas, done más y apoye a los trabajadores activos en la organización de sus propios grupos ecologistas en unidades locales (escuelas, comunidades, iglesias, etc.). ).