¿No puedes comer chiles durante un mes?

Las mujeres embarazadas deben intentar comer la menor cantidad de chile posible. Es fácil que una madre tenga hemorroides después de dar a luz, y la estimulación del ají hará que sea más propensa a tener hemorroides. Una semana después de dar a luz, comer chiles no solo hace que la mujer "obtenga calor interno", sino que también puede causar estreñimiento y otros síntomas, y también puede afectar al bebé y agravar el calor interno del bebé.

Puedes comer algo de comida ligera durante el parto. Si estás amamantando, deberás beber más sopa y agua. Por ejemplo, intente consumir la mayor cantidad posible de sustancias ricas en proteínas y calcio, así como frutas y verduras ricas en vitaminas, para favorecer la cicatrización de las heridas, y evite consumir sustancias picantes e irritantes para no afectar la herida. Además, también conviene ingerir algunos alimentos de fácil digestión para evitar el estreñimiento, que no favorece la recuperación de la herida. Durante el confinamiento también se debe prestar atención a mantener la higiene local de la vulva para evitar infecciones. El período de alta de los loquios posparto para las mujeres es de aproximadamente 6 semanas. En este momento, es el período de recuperación del útero. Las relaciones sexuales están prohibidas para evitar infecciones intrauterinas o daños al útero. Además, preste atención a los controles periódicos para comprobar el estado de recuperación y busque atención médica de inmediato si hay sangrado vaginal anormal.

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consume menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.