¿Pueden las mujeres embarazadas producir leche si beben vino de arroz?
¿Pueden las mujeres embarazadas producir leche si beben vino de arroz?
Las madres pueden beber vino de arroz para amamantar.
La medicina moderna también ha confirmado que beber vino de arroz después del parto puede ayudar a las madres a evitar el resfriado y prevenir el dolor articular posparto y otras enfermedades. También puede promover la menstruación y la circulación sanguínea, calentar el bazo y el estómago y promover la producción de leche. secreción. En otras palabras, solemos utilizar vino de arroz para inducir la lactancia. Al mismo tiempo, la antigua medicina tradicional también creía que cuando una mujer daba a luz a un niño, su qi y su sangre se agotaban y su yang qi y sus fluidos corporales estaban tensos. Beba un poco de vino de arroz para nutrir su cuerpo y evitar la deficiencia posparto de qi y sangre, mareos, fatiga, mareos y sudoración.
El vino de arroz puede reponer la sangre y promover el qi, promover la circulación sanguínea y regular el qi y la sangre en todo el cuerpo. Para beber galactagogo de vino de arroz después del parto, puede hervir vino de arroz, longan y huevo frito juntos, o puede guisarlo en agua con azúcar moreno. El azúcar moreno solo puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover la circulación fluida de los loquios y también es rica en hierro y calcio, lo que tiene un buen efecto en la prevención de la anemia causada por la pérdida excesiva de sangre durante la lactancia. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden beber vino de arroz para amamantar.
Cómo beber vino de arroz para mujeres posparto
Beber directamente: coloque una cantidad adecuada de vino de arroz en una pequeña olla de vino con pico, póngala en un recipiente calentador (como una olla) y hiérvala hasta que esté lista para comer. Sabe mejor si se sirve caliente.
Carne magra rellena o huevos al vino: Después de que la mujer da a luz, su cuerpo está débil y necesita muchos suplementos. Por lo general, se puede hervir carne magra o huevos (con solo un poco de sal), agregar una cantidad adecuada de vino Ziyue y cocinar por un tiempo.
Manitas de cerdo agridulces con vino: a las mujeres del delta del río Perla les gusta beber manitas de cerdo agridulces para complementar su salud posparto. Si agrega una cantidad adecuada de vino Ziyue y lo cocina juntos, sus funciones aumentarán considerablemente. Puede reponer el qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea y nutrir el cuerpo.
Gelatina de piel de burro y vino tinto de confinamiento de dátil: Poner en una cazuela la carne magra lavada, los dátiles rojos y una pequeña cantidad de gelatina de piel de burro y cocinar a fuego lento durante 1 hora aproximadamente. Se disuelve la gelatina de piel de burro en agua, se añade la cantidad adecuada de vino de confinamiento, se tapa y se deja cocer a fuego lento durante unos 10 minutos sin añadir sal ni azúcar. La miel en tu boca es dulce, deliciosa y muy nutritiva.
Huevos al vapor con vino Ziyue: Vierta una cantidad adecuada de vino Ziyue en un bol, luego rompa los huevos en el bol (nota: no rompa los huevos) y póngalos en una vaporera para cocinar al vapor (antes de cocinarlos al vapor). , Se calienta el agua en la vaporera).
Los efectos de beber vino de arroz para las mujeres embarazadas
1. Confucio decía que el vino de arroz se elabora a partir de arroz glutinoso, también conocido como vino de arroz glutinoso, vino de arroz glutinoso, vino dulce y vino fermentado. El arroz glutinoso fermentado es uno de los alimentos tradicionales representativos de China. El arroz glutinoso puede reponer las deficiencias, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y los pulmones. Después de triturarlo y agregarle vino, es bueno para la menstruación y puede desbloquear los meridianos del hígado, los pulmones y los riñones.
2. Promover el qi y la circulación sanguínea puede promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo, resistir la invasión del mal frío y prevenir la obesidad posparto.
3. Toxinas retenidas en el cuerpo durante el embarazo. Beba mucha agua para evitar la flacidez visceral que se produce fácilmente al beber agua potable. ¿Cintura de cubo? síntomas.
4. El vino de arroz (puré) es dulce y aromático, puede estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Guisar la carne en vino de arroz puede hacer que la carne esté más tierna y más fácil de digerir. Después de elaborarlo, el cuerpo humano absorbe más fácilmente el arroz glutinoso y es un buen producto para personas de mediana edad y ancianos, mujeres embarazadas y enfermos. En muchos lugares de mi país es costumbre dar vino de arroz a mujeres embarazadas y a personas que se recuperan de enfermedades graves. El vino de arroz también tiene los efectos de refrescar, calmar la sed y aliviar el calor, favorecer la circulación sanguínea e hidratar la piel.
5. El vino de arroz tiene pequeños grupos moleculares que pueden activar las células para producir una gran cantidad de colágeno endógeno, atenuar las manchas y aumentar la elasticidad de la piel.
Además del vino de arroz, ¿qué más pueden comer las mujeres?
Maní
El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea femenina, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
Además de favorecer la lactancia, el maní tiene otras funciones:
El maní es rico en grasas y una variedad de aminoácidos necesarios para las actividades de la vida humana, y es fácilmente digerido y absorbido por el cuerpo humano. Su consumo regular tiene el efecto de nutrir, fortalecer y prolongar la vida.
La vitamina E contenida en el maní puede resistir el envejecimiento y la vitamina B1 puede nutrir las fibras nerviosas.
El calcio y el hierro que contiene el cacahuete son muy beneficiosos para los niños, las mujeres embarazadas y las madres.
Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, e hidratar los intestinos y la sequedad. "Shen Nong's Materia Medica" enumera el sésamo negro como de primera calidad, ¿crees que está bien? ¿Se utiliza principalmente para lesiones y deficiencias, nutre los cinco órganos internos, repone el qi, promueve el crecimiento muscular y repone el cerebro? ,? ¿Tómalo por mucho tiempo y vivirás para siempre? . ¿El "Compendio de Materia Médica" dice "sí"? ¿Tonificar el hígado y los riñones, humedecer los cinco órganos internos y humedecer los intestinos? , ?Mejora la vista, el cabello negro y la barba, beneficia el intestino grueso y ahuyenta el reumatismo. ?
Las investigaciones farmacológicas modernas muestran que las semillas de sésamo negro contienen una gran cantidad de grasas y proteínas, además de nutrientes como azúcar, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, hierro y cromo.
Lechuga
La lechuga se divide en hojas y tallos ¿Cómo se llama también la lechuga de hoja? ¿lechuga? ¿El tallo se llama lechuga? ¿lechuga? , tiene una variedad de ricos nutrientes. Según los análisis, a excepción del hierro, otros nutrientes son mayores en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no desechar las hojas.
La lechuga tiene un sabor amargo y frío y tiene un efecto galactogénico. Cuando la producción de leche de la madre es insuficiente, puede utilizar lechuga para cocinar manitas de cerdo. Esta forma de comer no solo reduce la untuosidad, es fragante y deliciosa, sino que también tiene un mejor efecto de lactancia que usar solo manitas de cerdo.
Luffa
La Luffa es una medicina herbaria china, también conocida como lufa, cáscara de lufa, semillas de melón, tendones de lufa, etc. Se recoge después de que la esponja vegetal esté madura, amarilla y seca, y se quitan, lavan y secan la piel, la pulpa y las semillas, y se llama esponja de esponja vegetal.
La luffa es mayoritariamente de forma prismática o cilíndrica larga, hecha de filamentos entrelazados. Luffa es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de dragar los meridianos, enfriar la sangre y desintoxicar, y puede tratar enfermedades como el estancamiento del qi y la sangre, los meridianos bloqueados y otras enfermedades.
Si se produce inflamación de los senos, hay grumos duros durante la extracción de leche y la secreción de leche no es suave, la medicina china recomendará guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, limpiar los senos, apetecer y reducir la flema.
Brotes de azucena
La azucena también se llama flor de azucena. También tiene otro nombre, como azucena, que es la parte del capullo de la azucena. Es una hierba silvestre perenne de raíces tuberosas a la que le gusta crecer en lugares soleados y húmedos. Rico en nutrientes, cada 100 gramos de producto seco contiene 14,1 gramos de proteína, similar a la carne animal. Además, también contiene una gran cantidad de vitaminas B1, B2, etc. Porque la azucena es rica en nutrientes y tiene valor terapéutico. La medicina tradicional china cree que es beneficioso para la humedad y el calor, ensanchar el pecho, diuresis, detener el sangrado y limpiar los senos. Guisar carne de cerdo magra con azucenas es muy eficaz en el tratamiento de la lactancia posparto.
Recetas de lactancia materna.
1. Sopa de leche de carpa cruciana
Ingredientes: 1 carpa cruciana, 50 ml de leche, cebollita de verdeo, sal, vino de cocción, etc. Método: Retire el fósforo y los órganos internos de la carpa cruciana, lávela, fríala en una sartén con aceite, agregue la cebolla, la sal, el vino de cocción y el agua y cocine a fuego lento hasta que la sopa adquiera un color blanco lechoso, agregue la leche y hierva. Inventario nutricional: La carpa cruciana es rica en proteínas y baja en grasas. Consúmalo con frecuencia durante la lactancia, para que el contenido de grasa de la leche materna no sea demasiado alto y no provoque diarrea en el bebé. Además, la carpa cruciana es rica en calcio, hierro y otros nutrientes de los que no pueden carecer los bebés, que pueden eliminar el exceso de agua del cuerpo de la madre y promover la secreción de leche.
2. Sopa de pescado crudo y dátil rojo
Ingredientes: una carpa, 30 gramos de dátil rojo, 200 gramos de carne de cerdo, piel de mandarina y sal. Elaboración: Cortar el pescado crudo en trozos y quitarle el hueso a los dátiles rojos. Ponga la carne magra en agua hirviendo y cocine por 5 minutos. Remoja la cáscara de mandarina hasta que esté suave y retira la pulpa. Agrega un poco de agua a la olla y deja hervir. Agrega todos los ingredientes y deja hervir. Cocine a fuego lento la sopa cocida durante otras 2 horas y agregue sal. Inventario nutricional: Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover el crecimiento muscular. La carpa no sólo es rica en proteínas sino también de buena calidad. La digestibilidad de la carpa puede alcanzar 96, lo que puede complementar los aminoácidos, minerales, vitamina A y vitamina D esenciales para el cuerpo humano.
3. Sopa de carpa cruciana y tofu
Ingredientes: 2 carpas crucianas, 1 tofu, aceite de ensalada, sal, jengibre, pimienta blanca, cilantro. Método: Retire el fósforo y los órganos internos de la carpa cruciana y lávelos. Añade media cucharadita de sal al agua hirviendo, cocina el tofu durante 1 minuto y córtalo en trozos pequeños. Freír el pescado por ambos lados hasta que esté dorado. Agrega agua. Después de hervir a fuego alto, añade el pescado frito junto con las rodajas de jengibre y mantén el fuego alto. Cuando la sopa se ponga blanca, agrega los cubitos de tofu y continúa cocinando por 10 minutos. Agrega pimienta blanca, sal y cilantro. Inventario nutricional: la sopa de carpa cruciana y tofu es una receta imprescindible para el mabo posparto para promover la lactancia. No solo ayuda con la lactancia, sino que también mejora la inmunidad.
4. Hervir las manitas de cerdo en sopa blanca
Ingredientes: 250 g de manitas de cerdo, 100 g de arroz salvaje, 2 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de vino de cocción, cebolleta y sal. Método: Escaldar las manitas de cerdo en agua hirviendo, quitarles la piel suelta, lavarlas, ponerlas en una olla, agregar agua, vino de cocción, rodajas de jengibre, cebolletas, hervir a fuego alto, quitar la espuma y guisar. Calentar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo queden crujientes, finalmente añadir las rodajas de arroz salvaje durante 5 minutos y rectificar de sal. Inventario Nutricional: Las manitas de cerdo son un excelente alimento nutritivo. El arroz salvaje no sólo es delicioso sino también rico en nutrientes, como proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y niacina. Para las madres lactantes, puede calmar la sed, facilitar la defecación, promover el desarrollo de los senos y aumentar la secreción de leche.
5. Sopa de manitas de cerdo y cordyceps
Ingredientes: 60 gramos de cordyceps, 500 gramos de manitas de cerdo, un poco de sal refinada. Elaboración: Lavar y cortar las manitas de cerdo en trozos, remojar los dátiles rojos y los cacahuetes en agua, pelar y cortar el jengibre en rodajas y cortar las cebolletas en gajos. Hervir agua en la olla, añadir las manitas de cerdo, hervir la sangre y verterla. Echar aceite en la olla, añadir las rodajas de jengibre y las manitas de cerdo, añadir el vino Shaoxing y sofreír un rato. Agregue la sopa clara, los dátiles rojos, el maní y las cebollas verdes, cocine a fuego medio hasta que la sopa se vuelva blanca y sazone con sal, glutamato monosódico y pimienta. Inventario Nutricional: Ni que decir tiene la nutrición de las manitas de cerdo. ¿La flor de Cordyceps puede nutrir los músculos, el cuidado de la piel y la belleza, especialmente si puede eliminarla rápidamente? ¿Mariposa? Tiene un buen efecto de eliminación de pecas, puede regular el sistema endocrino e inmunológico y tiene un efecto antienvejecimiento.
6. Manitas de cerdo guisadas con tofu y setas