¿Qué son los cereales y granos? Por favor explique brevemente.

En términos generales, los cereales integrales se refieren al arroz, el trigo, la soja, el maíz y las patatas. Es habitual referirse a los cereales distintos del arroz y la harina como cereales varios, por lo que los cereales integrales también suelen referirse a cultivos alimentarios. .

Ingredientes para papilla tónica: ginseng, baya de goji, dátiles rojos, longan, semillas de loto, arroz, avena, arroz negro, etc. Función: Esta papilla puede regular el qi y la sangre, mejorar la inmunidad del cuerpo y reponer el qi pulmonar. Tiene un buen efecto nutritivo en pacientes frágiles y puede restaurar rápidamente la energía de los cinco órganos internos. Según el "Compendio de Materia Médica": la baya de goji "nutre los riñones y los pulmones y mejora la vista"; los dátiles rojos "tonifican el cuerpo y el qi, nutren la sangre y favorecen la producción de líquidos"; la avena "tiene el efecto de hidratar los intestinos y el qi"; "laxantes"; el arroz negro "nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el cuerpo". El bazo calienta el hígado, mejora la vista y activa la circulación sanguínea". Según la "Materia Médica del Sur de Yunnan", el longan "nutre la sangre y calma los nervios, aumenta la sabiduría y reduce la sudoración, los aperitivos y el bazo"

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