¿Puedo tomar jarabe de ginseng y schisandra durante mucho tiempo?

El jarabe de ginseng y Schisandra chinensis, como su nombre indica, es una preparación compuesta de la medicina tradicional china, en la que el contenido real de hierbas medicinales chinas es menor y la mayor parte es jarabe. No se trata de tomar atajos, pero estipula que el contenido de jarabe de las preparaciones compuestas de la medicina tradicional china no debe ser inferior al 60% a menos que se especifique lo contrario, por lo que no hay problema incluso si se come demasiado o se toma durante mucho tiempo.

Sin embargo, la medicina no es alimento después de todo. No es un sustituto de la comida. Los alimentos pueden durar mucho tiempo, pero los medicamentos no. Debido a que varias formas de dosificación se someten a extracción, separación, etc., es inevitable agregar algunos productos químicos inofensivos pero inútiles, como espesantes, antioxidantes, etc. Si estas cosas se consumen durante mucho tiempo, es difícil decir cuánto impacto tendrán en el cuerpo humano. Por ello, se recomienda no tomarlo durante mucho tiempo.

La dietoterapia se puede utilizar para ayudar al sueño. Por ejemplo, beba un poco de leche antes de acostarse, coma algunas semillas de azufaifo con regularidad, haga ejercicio moderado antes de acostarse, reduzca el estrés de la vida, tenga una mente más abierta y la calidad del sueño mejorará naturalmente.