¿Cuáles son tus tres comidas al día? ¿Puedo tomar el sol?
La pasta Shanxi es famosa en todo el país. Es uno de los representantes de la cultura tradicional de la pasta local y tiene una larga historia. A continuación, utilizaré imágenes y palabras para presentar los fideos Shanxi.
Hay muchos tipos de pasta en Shanxi, y las amas de casa comunes y corrientes pueden preparar docenas de ellas usando harina de trigo, harina de sorgo, fideos de frijoles, fideos de trigo sarraceno y fideos de avena, como los fideos con forma de cuchillo, hechos a mano. Fideos tirados, fideos Gebei, Tuwowo, Enema, etc. Cuando llega a las manos del chef, resulta aún más renovado y deslumbrante, alcanzando el estado de un lado y un lado.
Según la encuesta, la pasta Shanxi se puede dividir en tres categorías: pasta al vapor, pasta cocida y pasta cocida según el proceso de producción. Hay 280 tipos de fideos registrados en Shanxi. Entre ellos, los fideos con forma de cuchillo son famosos tanto en el país como en el extranjero y son conocidos como uno de los cinco fideos famosos en China. Otros como ramen, fideos raspados, Tiaoyu, Tiaojian, Lehe, orejas de gato, al vapor, fritos, horneados, fritos, guisados, guisados, fritos, en puré, rebozados, untados, mezclados, bañados y asados, son innumerables y vertiginosos.
Fideos cortados a cuchillo
Orejas de gato hechas a mano
Fideos Oaf
Luo Lu
Puntas frotadas
Ti Jian
Los fideos estofados se llaman fideos en nuestro lugar.
Existen otros tipos de pasta y éstas suelen ser un alimento básico en el almuerzo.
En cuanto al desayuno, comeremos bollos al vapor con patatas ralladas, o una mezcolanza, o platos fríos. Más una ración de sopa de mijo amarillo.
Para cenar tomaremos tortitas o sopa de verduras.
La sopa de verduras sabe muy bien.
Aún queda mucho por comer, y habrá mucho más sobre qué escribir. Todos miren, no babeen, ¿qué?
Tipos de desayuno: gachas blancas con guarniciones refrescantes, encurtidos caseros, chucrut, guarniciones fritas, platos fríos, como rábanos en escabeche, chucrut, rábano, chucrut, rodajas de raíz de loto o patatas fritas, algas frías , etc. Aumentará enormemente el apetito de las personas. A veces cocino gachas saladas, gachas de huevos y carnes magras en conserva, gachas de verduras y huevos, etc. Las gachas de avena requieren más tiempo y generalmente se cocinan en una olla a presión con función de temporizador. A veces, cuando estoy ocupada, uso leche de soja por la mañana y también sirvo rebanadas de pan o bollos al vapor. A veces los compro en la calle, a veces hago más y los guardo en el frigorífico para calentarlos. por la mañana o freírlos hasta formar bollos crujientes al vapor. Si se quema, entrará en el bazo y a los niños les encantará. A veces, se desayunan hígado de cerdo y fideos de col en escabeche, que son amargos y apetitosos.
Tipos de comida china: Principalmente arroz blanco, normalmente acompañado de un plato de carne. Otros son platos salteados, como rodajas de cerdo fritas con patatas, cuajada de tofu, cerdo con raíz de loto desmenuzada, huevos revueltos con tomates, judías verdes, berenjenas, pepinos y rodajas de melón oriental estofadas. A veces hago una corvina amarilla fragante. Mi familia está en una zona rural y soy madre. Sigo el patrón natural de la dieta de mi hijo. En verano tomo lo que cultivo en casa.
Tipo de cena: relativamente sencilla. Los fideos son un alimento básico, una costumbre que tenemos desde hace mucho tiempo. A veces hago caldo de huesos, lo dejo secar sin que se caliente demasiado y luego cocino los fideos. Después de cocinar, también lo dejaré secar un rato, y luego freíré algunas verduras de hoja como verduras o espinacas de agua, que es una cena sencilla. A veces se cambiará por el desayuno y luego se cambiará nuevamente por la mañana.
En definitiva, la alimentación familiar se basa en comer feliz, cómodamente y saludablemente. Mis hijos son muy fuertes. No me pidan meriendas. Se enferman menos y están felices todos los días. Esta es la mejor prueba.
Tres comidas al día deben ser comidas caseras. Lo más feliz de todos los días es comer comida casera preparada por mi esposa en casa. A mi esposa, a la gente de Yunnan le encanta comer chiles, y casi todos los platos son inseparables de los chiles. Mi familia se levanta un poco tarde por la mañana y rara vez desayuna. Por lo general, empiezo a preparar el almuerzo tan pronto como me despierto. Mi esposa cocina y yo tomo fotos. Todo el mundo habla de labios para afuera.
Primero tomemos un plato frío. La raíz de la oreja rota (Houttuynia cordata.) es muy popular entre la gente de Yunnan. El aroma de Houttuynia cordata. Mezclado con auténtico mijo, el sabor picante y delicioso es irresistible.
El cerdo frito con pimiento verde es el plato principal en casa. Depende de cuántos tazones de arroz se sirvan con pimientos verdes picantes y carne tierna.
El tofu asado está fragante con ajo y chiles secos, y el tofu tierno está frito, muy bueno.
Mi verdura favorita, las puntas de calabaza, calabaza fresca salteada con chiles secos y ajo está muy rica.
Desayuno, dos bollos al vapor de Shandong, una bolsa de yogur y un huevo frito.
En la balanza electrónica, esta mezcolanza, más una ensalada y un panecillo al vapor, es mi almuerzo, que requiere al menos un kilo de verduras al día. Para la cena, hay pescado estofado, un plato de gachas, medio kilo de verduras y un pastel de semillas de sésamo. A veces estoy tan ocupada que tengo que taparme la barriga con dos bollos chinos. Para mantenerse en forma, nunca toque dulces ni bebidas carbonatadas, y nunca coma fideos instantáneos ni dulces. Antes de cada comida, utilice una báscula electrónica para medirla de forma aproximada, a fin de garantizar la nutrición y reducir las calorías tanto como sea posible.
Mis tres comidas al día son muy sencillas. Por lo general, no como por la mañana, pero saco las verduras al mediodía y cocino yo solo por la noche, generalmente gachas, bollos al vapor y dos verduras salteadas. También puedes compartir tus tres comidas al día.
Para mis dos hijos, por el bien de su salud, básicamente no salimos a comer. Compramos y cocinamos nuestra propia comida todos los días. Es un poco problemático, pero es mejor que estar sano. Llevo mucho tiempo cocinando mucha comida y realmente me encanta. Cada fin de semana preparo varios platos grandes, lo que hace que un gran número de personas vengan a cenar a mi casa los fines de semana. Primero expongamos un poco.
Serie lucha contra la epidemia, mantente en forma y dieta saludable (1)
Cena bibimbap coreano, patatas chips, piel de judía, rábano blanco y sopa de algas
Durante el período de prevención y control de epidemias, además de la protección personal y la desinfección ambiental, una buena nutrición dietética es la base para garantizar el funcionamiento normal del sistema inmunológico. Recordamos a todos que aumenten adecuadamente las proteínas todos los días y coman más huevos, leche, productos de soja, frutas y verduras, y recuerden no ponerse a dieta para perder peso durante este período.
Me gusta cocinar algunos platos para mí y mi familia en mi tiempo libre. Las habilidades culinarias no son algo con lo que se nace. Ahora a algunos de mis compañeros no les gusta cocinar porque no pueden hacerlo o no saben cómo hacerlo. De hecho, al principio no todo el mundo puede hacerlo. La vida necesita fuegos artificiales en la cocina. Ámate a ti mismo, ama a tu familia, ama la buena comida. ¡Mañana será mejor!
¿Crees que mi plato de fideos está bien? ¡A mi hija y a mi marido les encanta!
Hoy he hecho mi propio cerdo estofado, jajaja, es la primera vez este año.