¿Qué fruta es la reina de las frutas?

Hay dos opiniones. Hablemos de lichi, porque: el lichi, género Lychee de la familia Sapindaceae, es un árbol de hoja perenne subtropical del sur con una historia de cultivo de más de 2.000 años. Es una de las seis frutas famosas del sur de mi país. Las fragancias son todas buenas y es muy conocida en el país y en el extranjero. Conocida como la "Reina de las frutas", porque contiene una gran cantidad de azúcar, ácido y vitaminas, es muy beneficiosa para la salud humana. "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Ming, el lichi puede "dejar de beber, beneficiar el color, el espíritu, la inteligencia de las personas y mantener la salud, reponer el qi y tratar traumatismos y tumores". Registros del "Compendio de Materia Médica": el lichi puede "dejar de beber, beneficiar el color de las personas..., estimular la mente, mejorar la inteligencia, reponer el qi, curar heridas y tratar tumores y tumores..." y otras enfermedades. Por lo tanto, la historia clásica sobre la concubina Yang Guifei de la dinastía Tang que viajaba miles de kilómetros para entregar lichis se ha transmitido hasta el día de hoy. Se debe al dicho de "el color beneficia a la gente".

También hay un dicho que dice que es mangostán. El mangostán, antes conocido como caqui mangostán, es originario del sudeste asiático. Suele tardar 10 años en crecer antes de empezar a dar frutos. Tiene unos requisitos medioambientales muy estrictos, por lo que es una auténtica fruta verde y muy preciada. pero no grasoso, y es tan famoso como el durián. Conocido como la "reina de la fruta".

Efectos nutricionales: el mangostán contiene una sustancia especial que tiene efectos hidratantes, refrescantes y desintoxicantes, lo que permite que el mangostán supere el calor del durian. En Tailandia, la gente llama al mangostán durian la "fruta del marido y la mujer". Si sientes calor interno después de comer demasiado durian, comer algunos mangostanes puede aliviarlo. El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. Tiene un buen efecto tónico sobre la debilidad física, la desnutrición y la debilidad física después de una enfermedad.

Semáforo Saludable El mangostán es rico en fibra, pero absorbe agua y se hincha en los intestinos y el estómago. Comer demasiado puede provocar estreñimiento. Contiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y los diabéticos deberían evitarlo. También tiene un alto contenido de potasio, por lo que las personas con enfermedades renales y cardíacas deberían consumir menos cantidad.

De hecho, el mangostán es de naturaleza fría, por lo que las personas con constitución débil pueden comer menos, pero no más. No lo coma con alimentos fríos como sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno y sopa de hojas de loto. Si accidentalmente come demasiado, puede usar azúcar moreno para hacer té de jengibre.