Hola, cerdo frito. ¿Cómo podría ser delicioso?

Ingredientes: carne, zanahoria, pimiento verde, cebolleta picada, etc.

1. Cortar las zanahorias preparadas en trozos pequeños o en forma de flor.

A continuación, corta el pimiento verde preparado en rodajas y reserva.

2. Cortar la carne preparada en trozos.

3. Hervir el aceite en la olla, poner las rodajas de carne preparadas en la olla y sofreír.

4. Añade la cebolla verde picada a la olla y sofríe hasta que esté fragante.

5. Añade las zanahorias cortadas en rodajas y sofríelas juntas.

6. Prepara una cantidad adecuada de salsa de soja y espolvoréala para darle color.

7. Añade los pimientos verdes preparados y sofríelos juntos.

8. Espolvoreamos un poco de sal para templar la sal.

9. Sofreír a fuego alto y la fragante carne frita de pimiento verde y zanahoria estará lista. ¿No es muy sencillo?

Las zanahorias son muy ricas en valor nutricional. Cada 100 gramos de zanahorias contienen aproximadamente 0,6 gramos de proteína, 0,3 gramos de grasa, 7,6-8,3 gramos de azúcar, 0,6 mg de hierro, 1,35-17,25 mg de vitamina A, caroteno, 1,02-0,04 mg de vitamina B y 0,004 mg. de vitamina B2.

El valor nutricional de la carne de cerdo:

1. La proteína de la carne de cerdo es una proteína de alta calidad que contiene todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.

2. La carne de cerdo es rica en hierro, que es necesario para la formación y el mantenimiento del funcionamiento de los glóbulos rojos en la sangre humana.

3. La carne de cerdo es la principal fuente dietética de vitaminas, especialmente la carne refinada, que es rica en vitamina B1. La carne de cerdo también contiene más vitamina B2, que juega un papel importante en la síntesis y descomposición de las grasas.

Los amigos que tengan tiempo pueden aprender a hacerlo. Muy sencillo. También es un acompañamiento muy común.