¿Cuál es la mejor y más sencilla forma de remojar los pies? (Apto para personas de mediana edad)
Ingredientes: Un trozo de jengibre, 1g de cártamo, cantidad adecuada de sal.
Proceso: Utiliza un cuchillo para aplanar el jengibre, envuelve el cártamo en una gasa, ponlo en agua y hierve, después añade una cucharada de sal para remojar tus pies.
Eficacia: Los pies fríos temen al frío.
2. Baño de pies de cártamo
Ingredientes: 1g de cártamo, un poco de sal.
Tecnología: Hervir el cártamo en agua, añadir una cucharada de sal, ahumar primero los pies y luego ponerlos en remojo.
Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, tratando el dolor lumbar.
3. Remojo de pies con hojas de artemisa
Ingredientes: 50-100g de hojas secas de artemisa.
Proceso: Hervir primero en agua, luego añadir agua fría o remojar los pies cuando baje la temperatura. Remoja las hojas de artemisa en un poco de agua caliente durante 20 minutos, luego agrega agua para remojar tus pies.
Eficacia: La artemisa y el jengibre pueden tratar resfriados, enfermedades articulares, reumatoides, tos, bronquitis, enfisema y asma. La artemisa y el cártamo pueden mejorar las venas varicosas, la neuritis periférica, la mala circulación sanguínea, el entumecimiento o la estasis sanguínea en manos y pies. 20 comprimidos de Artemisa y Zanthoxylum bungeanum son adecuados para tratar los pies sudorosos, el mal olor de los pies, el pie de atleta y el sarpullido por calor.
4. Remojo de pies con vinagre
Ingredientes: cantidad adecuada de vinagre.
Proceso: Hervir agua caliente, luego añadir una cantidad adecuada de vinagre hasta que la temperatura sea la adecuada para el remojo de los pies.
Eficacia: Remojar los pies en vinagre también puede mejorar la elasticidad de la piel y suavizarla. Elimina el reumatismo y mejora los síntomas de malestar corporal como la sensibilidad al frío.
5. Remojo de pies con bicarbonato de sodio
Ingredientes: bicarbonato de sodio, sal.
Proceso: Calentar el agua con sal, luego añadir bicarbonato y remojar los pies en agua.
Eficacia: Disminuye la presión arterial.
6. Remojo de pies de angélica y longan
Ingredientes: 40 gramos de angélica y 25 gramos de carne de longan.
Tecnología: Agregar una cantidad adecuada de agua a la angélica y al longan, hervir durante 40 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, verterlo en un recipiente con 2500ml de agua hirviendo, fumigar y lavar el rostro. Primero, remojar los pies cuando la temperatura sea la adecuada 1 vez al día, fumigar y lavar durante 30 minutos cada vez.
Eficacia: embellecer la piel y embellecer la piel.
7. Remojo de pies con Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus y Atractylodes macrocephala
Materiales: 15g de Codonopsis pilosula, 20g de Astragalus membranaceus y 15g de Atractylodes macrocephala.
Proceso: Hervir las tres hierbas con agua y verterlas en el pediluvio, una vez al día durante 30 minutos cada vez.
Eficacia: Reponer la deficiencia de Qi.
8. Remojo de pies con ramita de canela, madreselva y cártamo
Ingredientes: 15g de ramita de canela, 15g de madreselva, 20g de cártamo.
Proceso: Hervir varias hierbas con agua y verterlas en el pediluvio una vez al día durante 30 minutos cada vez.
Eficacia: Hidrata la piel y cura la piel agrietada.
9. Remojo de pies Xinyi
Ingredientes: 20 g de Xianyi, 20 g de Xanthium, 15 g de Angelica dahurica, 10 g de Platycodon 10 g, 10 g de Cimicifuga, 60 g de una tableta, un sari de 10 g.
Proceso: Añade varias hierbas al agua, hierve y remoja los pies.
Eficacia: Desobstruye la nariz y mejora la congestión nasal y la secreción nasal.
10. Baño de pies de Prunella vulgaris y morera
Ingredientes: 30 Prunella vulgaris, 20 ramas de morera, 20 ramitas de canela, 20 raíces de peonía blanca, 30 enredaderas nocturnas, 30 huesos de quilla y un poco de ostra.
Proceso: Poner todos los materiales en agua y hervir para que burbujeen.
Eficacia: Mejora el insomnio.