¿Qué frutas no se deben comer con el estómago vacío?
2. Caqui: Contiene fenol de caqui, pectina, tanino, ácido tánico y otras sustancias, que tienen un fuerte efecto astringente. Si se encuentra un ácido fuerte con el estómago vacío, se combinará fácilmente con el ácido gástrico y. Los grumos duros se condensan en una sustancia que no se disuelve fácilmente y pueden causar la "enfermedad de cálculos de caqui gástrico".
3. Los plátanos contienen una gran cantidad de magnesio. Comerlos con el estómago vacío aumentará rápidamente el magnesio en la sangre, lo que provocará un desequilibrio en la proporción de magnesio y calcio en la sangre, lo que tendrá un efecto inhibidor. sobre el sistema cardiovascular y es perjudicial para la salud física y mental.
4. Naranjas: El zumo de naranja contiene mucha azúcar y ácidos orgánicos. Comer naranjas en ayunas irritará la mucosa gástrica y provocará hinchazón y acidez.
5. Caña de azúcar: No es aconsejable comer demasiada caña de azúcar en ayunas, de lo contrario se producirá un "coma hiperosmótico" si la ingesta de azúcar es demasiado elevada.
6. Espino: Tiene un sabor ácido. Comerlo en ayunas aumentará el hambre o provocará dolor de estómago. Además, el espino es rico en pectina, que se gelifica al encontrarse con el ácido gástrico y se condensa formando grumos en el estómago, provocando cálculos. Lichi
7. El lichi contiene mucha azúcar, de la cual el contenido de fructosa supera el 80%. Una concentración tan alta de fructosa estimulará al páncreas a secretar una gran cantidad de insulina para descomponer la glucosa original en el cuerpo. Al mismo tiempo, el hígado debe convertir la fructosa en glucosa antes de que pueda ser utilizada por el cuerpo. Debido a una ingesta excesiva, el hígado no puede convertir la glucosa acumulada en glucosa. La glucosa se consume en exceso y no se puede reponer, provocando síntomas de hipoglucemia como mareos, palpitaciones, palidez, mareos y desmayos.
Es más probable que comer una gran cantidad de lichis con el estómago vacío cause hipoglucemia, porque comer una gran cantidad de lichis afectará la alimentación normal y el contenido de glucosa en el cuerpo no se repondrá, lo que agravar la reacción de la "enfermedad del lichi". "Si el rescate no es oportuno, incluso puedes morir". "
Sugerencia: primero puedes pelar los lichis y remojarlos en agua ligeramente salada durante un tiempo antes de comerlos, o beber un poco de agua ligeramente salada o agua de frijol mungo después de comer los lichis. Y algunos estudios han demostrado que las cáscaras de lichi tienen el efecto de eliminar el calor interno. Freír la piel de lichi y remojarla en agua también puede reducir el calor interno.
Un recordatorio especial es: trate de no comer lichis con el estómago vacío. cómelos, lo mejor es beber un poco de agua azucarada para reponer el azúcar y evitar provocar hipoglucemia.